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Branco, Carlos Martins
2019
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Devido à proliferação das novas tecnologias, os tempos de hoje são caraterizados por uma nova e crescente cultura digital. Uma das consequências imediatas deste novo estilo de vida é que as crianças passam mais tempo em casa, rodeadas de tecnologia e menos tempo em brincadeiras ao ar livre, onde poderiam explorar o meio e permanecerem ativas e em movimento. Na sequência desta nova era digital, surgiram os Exergames (EXG) que pretendem revolucionar os jogos tradicionais de videojogo, de forma a combinar o exercício com o jogo. A Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção (PHDA) é das patologias do desenvolvimento e neurológico mais comum e também das mais estudadas. Esta síndrome é caracterizada por apresentar um défice de autocontrolo de desenvolvimento, da atenção, dificuldade no controlo dos impulsos, nas relações sociais e nas habilidades psicomotoras, pelo que uma intervenção precoce e atempada é aconselhável. No presente trabalho pretendeu-se avaliar o Perfil Psicomotor de uma criança de 12 anos de idade com PHDA, através da Bateria Psicomotora (BPM) de Vitor da Fonseca, e perante os resultados obtidos apresentar um Plano de Intervenção através da Nintendo Wii® e seus acessórios. Após aplicação da BPM e realizado o somatório das várias provas dos sete fatores psicomotores, o valor obtido foi de 17 pontos, pelo que o perfil psicomotor corresponde a um Perfil eupráxico, no entanto, foram evidenciadas e registadas como áreas fracas a Equilibração, a Noção do Corpo, A Estruturação Espácio-temporal, a Praxia Global e a Praxia Fina. A proposta de intervenção apresentada pode ser implementada na Escola ou mesmo em casa pela Família, e pretendemos que a aplicação deste plano de intervenção possa oferecer uma série de vantagens em relação aos métodos convencionais, sendo por isso, em nossa opinião, uma boa proposta para articular com outro tipo de atividades.
Pretendíamos saber quais foram as modalidades desportivas escolhidas para a realização das atividades de formação em ensino, se os professores escolhiam para leccionar matérias diferentes das professoras e se as escolhas efectuadas para as aulas de interior eram diferentes das aulas de exterior.
Para tal foram observadas sessenta lições de microensino leccionadas por estudantes de Educação Física, sobre um tema em que se sentissem mais à vontade e no local por que optassem. Verificámos que, na sua maioria, escolhem a ginástica como matéria, conteúdo, ou tema da lição e, por isso, preferem leccionar as suas aulas no interior, isto é, numa instalação desportiva coberta, e os restantes optam pelos desportos colectivos, sensivelmente na mesma proporção para cada uma das modalidades andebol, basquetebol, futebol ou voleibol, e são muito poucos os que escolhem o atletismo para praticarem as suas habilidades, competências ou destrezas de ensino.
O principal objetivo desta investigação foi avaliar as atitudes dos alunos sem condição de deficiência nas aulas de Educação Física (EF) em contexto inclusivo, relativamente as variáveis género e tipologia da deficiência. Pretendeu-se ainda contribuir para a compreensão do conceito de inclusão, podendo auxiliar
em estudos futuros.
A amostra foi selecionada numa escola da rede pública, sendo constituída por 37 indivíduos de ambos os
gêneros, em cujas turmas existem alunos com Necessidades Educativas Especiais (NEE) incluídos na
disciplina de EF. Na presente investigação foram aplicados dois instrumentos: uma entrevista exploratória
que serviu de base à construção de um questionário. Os resultados obtidos revelam que existem diferenças de atitudes, e que estas variam quanto ao gênero e à tipologia da deficiência.
Em suma, este estudo revela-se fundamental como meio de aferição das atitudes dos alunos sem condição de
deficiência, uma vez que estes são um dos principais agentes para a construção do processo de inclusão.
A presente investigação tem como objetivo avaliar a intensidade e os aspetos tático-técnicos do treino de futebol, procedendo à comparação entre os exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação. A amostra foi constituída por doze (12) futebolistas do género masculino, com uma idade média de 25,0±2,79 anos. Os exercícios avaliados foram o Gr+2 vs 2+Gr; o Gr+4 vs 4+Gr e um exercício convencional específico de preparação (ECEP). A intensidade dos exercícios foi avaliada através da monitorização da FC (FCPICO e FCMÉD) e da perceção subjetiva de esforço (PSE). A análise dos aspetos tático-técnicos foi realizada com base nos indicadores utilizados por Garganta (1997) e Maçãs (1997). Os dados obtidos foram tratados através do programa S.P.S.S., versão 19.0. Recorreu-se, numa primeira fase à estatística descritiva Na análise inferencial, para a comparação da localização das variáveis estudadas recorremos ao teste de Wilcoxon para duas amostras emparelhadas. Adotou-se um nível de significância de p≤0,05. Como principais resultados verificamos que não existiram diferenças significativas entre o ECEP e o Gr+2 vs 2+Gr,
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ABORDAGENS SOBRE O TREINO DESPORTIVO
não podendo dizer o mesmo entre os JR (jogos reduzidos) e entre o Gr+4 vs 4+Gr comparado com o ECEP. Quanto aos valores de PSE, não verificámos diferenças significativas entre o ECEP e o Gr+2 vs 2+Gr, não podendo dizer o mesmo na comparação entre os JR e entre o ECEP com o Gr+4 vs 4+Gr. Relativamente aos aspetos tático-técnicos, comparando entre os dois JR existiram diferenças estatisticamente significativas no número de remates, desarmes e tempo posse de bola. Ao analisarmos o ECEP existiu um maior número de passes, remates e tempo de posse de bola comparativamente aos JR. A ação tático-técnica de desarme não obteve qualquer valor, visto que não possuía a mesma no exercício, sendo esta uma desvantagem. Contudo, ocorreram diferenças estatisticamente significativas relativamente ao número de passes, remates, desarmes e tempo posse de bola. Utilizando uma metodologia com JR, esta apresenta algumas vantagens relativamente ao treino convencional, nomeadamente ao nível das ações tático-técnicas em que existe sempre a presença de um adversário, tornando o exercício mais próximo ao jogo real, com níveis de intensidade altos para manter ou melhorar a condição física.
Esta investigação tem como objetivo analisar e comparar os tempos de gestão de aula e os diversos comportamentos do treinador nos treinos de judo regular e judo adaptado. O treinador que foi observado era responsável por ambas as aulas, pelo que fomos averiguar se existiam diferenças no seu comportamento tendo em conta o tipo de indivíduos que constituíam os seus grupos de trabalho. Utilizámos o sistema de observação de Pieron, com incidência nas variáveis de gestão do tempo de aula e comportamentos de ensino. Devido à grande importância dos feedbacks para o desenvolvimento da prestação dos indivíduos foi realizada uma análise multidimensional dos mesmos, tendo em conta as várias variáveis definidas (Número de Feedbacks emitidos, Taxa e Frequência, Objetivo, Forma, Direção, Momento e Contexto). Os resultados evidenciaram que o treinador de judo não difere significativamente na sua intervenção comportamental nos dois contextos. Aparentemente o treinador de judo revelou um cuidado pedagógico face ao coletivo de judo adaptado, nomeadamente nos comportamentos de ensino e na análise multidimensional do feedback.
This work is a review with a main objective: to develop knowledge about physical activity in neurotrophic factors. We have outlined three objectives within the affective, psychomotor and cognitive domains. These are respectively: the value of the practice of physical activity (PA) and to explain the relationship between the practice of PA and neurotrophic fac- tors. For the accomplishment of this work, informative documents were searched through Google Scholar, Online Library of Knowledge (B-ON), PubMed and Scopus DataBase. The study addresses the concept of PA, the benefits and factors associated with adherence, persistence and abandonment of regular physical activity and in a second phase the concept of neurotrophic factors and the relationship that exists between the practice of PA and neurotrophic factors. Physical exercise increases the expression of a protein called brain-derived neurotrophic factor (BDNF). A connection has been established between physical exercise, the levels of this neurotrophin and its beneficial effects on the brains of animals and humans. It has recently been shown that exercises sessions are capable of increasing serum and plasma BDNF con- centration in addition to an increase in BDNF expression in skeletal muscle. In this review will be approached the effect of physical exercise on the expression of BDNF in the brain. Recent studies have shown that there is a potential benefit in increasing BDNF expression and release by brain and some peripheral tissues, induced by exercise, resulting in an improvement in brain function.
O trabalho centra-se na observação dos efeitos da atividade física adaptada no perfil psicomotor de uma criança com espectro do autismo. Aplicou-se a bateria psicomotora (BPM) de Vítor da Fonseca, traçou-se o perfil psicomotor da criança e seguidamente concebeu-se e aplicou-se um plano de atividades físicas adaptadas.
Da análise á primeira aplicação da BPM, o perfil encontrado situa-se num perfil dispráxico (13 pontos) sendo as Práxias, Global e Fina, os fatores mais fracos.
O plano de atividades físicas adaptadas foi elaborado tendo em vista não só os fatores mais fracos, mas também os subfactores com menor cotação. O plano foi aplicado durante 7 meses, com 3 sessões por semana e em cada semana foi desenvolvido um fator psicomotor com vista a melhorar o desempenho da criança fazendo-a evoluir nas suas
competências psicomotoras. Por fim, voltou-se a aplicar a BPM tendo o resultado evoluído para um perfil normal (20 pontos), verificando-se melhorias em todos os fatores exceto na Práxia Fina, que continuou a mostrar valores inferiores.
Concluímos assim que se verificaram melhorias nos resultados da avaliação dos fatores psicomotores através do plano de atividades físicas o que se pode confirmar que a criança apresentou uma evolução positiva no seu perfil psicomotor.
Trata-se de um livro que reúne um conjunto de artigos que abordam temáticas diversas em
contextos diferentes e da autoria de Professores/Investigadores nacionais e internacionais, de reconhecido mérito académico e científico.
Relativamente à estrutura, este documento está dividido em 7 seções - Artigos - de temáticas relacionadas com a área do Desporto de Natureza, mas com perspetivas distintas. Estes artigos resultam de investigações realizadas nos mais diversos contextos.
O livro junta um conjunto de artigos que abordam a problemática da prática da atividade física na terceira idade, traduzindo os resultados de algumas pesquisas efetuadas nesse domínio.
O Desporto Adaptado constitui um grande desafio profissional para todos aqueles que trabalham com pessoas que apresentam diferentes e especiais condições para a prática desportiva. Esse novo olhar implica que se abandone uma abordagem exclusivamente biológica desta problemática, e que, em sua substituição se assuma um ponto de vista mais ambiental.
A visão actual está orientada para acções que visam encorajar e promover a actividade física destinada a todos os cidadãos durante a sua vida, oferecendo-se assistência e apoio profissional, quando solicitado.O presente livro assume-se, por isso, como uma obra que resulta de estudos que pretendem aliar uma vertente académica de produção científica, ao contexto de aplicação prática e empírica do desporto adaptado.
O livro reúne um conjunto diversificado de artigos resultantes de outras tantas pesquisas sobre a Atividade motora de crianças, seja ao nível de pesquisas sobre a aquisição motora, ao nível do jogo e da atividade lúdica, do envolvimento parental, dos videojogos, do recreio, ou abordem a atividade motora de crianças de minorias.Esta visão diversificada permite abrir novas ideias, inspirar novas pesquisas, complementar informação e, por isso, constitui-se como um excelente instrumento de estudo, trabalho, ou pesquisa.
Os contributos para o desenvolvimento das competências dos profissionais da área das Ciências do Desporto são sempre bem-vindos. Com o intuito de se constituir como uma ferramenta de trabalho para todos os que procurem conhecimento nesta área tão específica, elaborou-se este documento estruturado, contendo informação específica e pertinente.
Mantemos também uma política editorial de abertura à comunidade científica da área das Ciências do Desporto, originando um livro que reúne um conjunto de artigos que abordam temáticas diversas em contextos diferentes e da autoria de Professores/Investigadores nacionais e internacionais, de reconhecido mérito académico e científico.
Relativamente à estrutura, este documento está dividido em 13 seções - Artigos - de temáticas relacionadas com a área do Treino, mas com perspetivas distintas, realizados com base em investigações realizadas nos mais diversos contextos.
Os contributos para o desenvolvimento das competências dos profissionais da área das Ciências do Desporto são sempre bem-vindos. Com o intuito de se constituir como uma ferramenta de trabalho para todos os que procurem conhecimento nesta área tão específica, elaborou-se este documento estruturado, contendo informação específica e pertinente.
Mantemos também uma política editorial de abertura à comunidade científica da área das Ciências do Desporto, originando um livro que reúne um conjunto de artigos que abordam temáticas diversas em contextos diferentes e da autoria de Professores/Investigadores nacionais e internacionais, de reconhecido mérito académico e científico.
Relativamente à estrutura, este documento está dividido em 8 seções - Artigos - de temáticas relacionadas com a área do Exercício e Saúde, mas com perspetivas distintas que resultam de investigações realizadas nos mais diversos contextos.
Nos últimos 20 anos a investigação tem dado mostras da relevância do suporte parental durante o desenrolar desportivo da criança. Neste sentido, o presente estudo tem como principal objetivo avaliar o envolvimento parental na prática desportiva das crianças, mais especificamente no futebol. A amostra foi selecionada em três clubes da cidade de Castelo Branco, sendo constituída por 110 indivíduos de ambos os géneros, com idades compreendidas entre os 31 e 52 anos. Nesta investigação foi utilizado como instrumento de recolha de dados, um questionário adaptado ao contexto desportivo e traduzido para a realidade portuguesa por Teques (2009). Os resultados indicam que os pais apresentam elevados índices de envolvimento parental na prática desportiva dos seus filhos. Relativamente à variável género os resultados demostraram existir diferenças estatisticamente significativas na dimensão Atividades parentais (DIM_10). Quanto ao escalão de formação das crianças, os pais dos traquinas manifestam diferenças estatisticamente significativas na dimensão Perceção parental das invocações oriundas do treinador (DIM_2). Por último a variável habilitações literárias apresenta resultados estatisticamente significativos
na dimensão Perceção parental do tempo e energia (DIM_7), onde os pais com habilitações superiores têm um maior envolvimento comparativamente aos pais com habilitações não superiores.
A investigação tentou dar resposta aos motivos subjacentes à esco-
lha do futebol como prática desportiva por parte das crianças e jovens 77 da região de Castelo Branco e Coimbra, fazendo comparação entre as
duas regiões, assim como, procurar saber as diferenças consoante a
idade. A amostra foi constituída por 220 crianças e jovens de com uma
média de idades de 12,82 ± 2,790 das duas regiões. Os dados foram
obtidos através da aplicação do QMAD (Serpa & Frias, 1990). Foi uti-
lizada a estatística descritiva (média aritmética e desvio padrão) e a estatística inferencial (Kolmogorov-Smirnov Test, T-Student, One-Way
Anova e o Post-Hoc Scheff). As categorias/dimensões motivacionais, o “desenvolvimento de competências”, a “afiliação específica”, a “forma
física”, a “competição” e o “prazer”, foram as mais indicadas, a cate- goria/dimensão motivacional “estatuto” foi a menos indicada pelas
crianças e jovens das duas regiões. Na comparação entre idades, veri-
ficámos que existem diferenças estatisticamente significativas e muito significativas. Na comparação entre as duas regiões, encontrámos di-
ferenças estatisticamente significativas em duas categorias/dimensões motivacionais. Concluímos que existem diferenças estatisticamente
significativas e muito significativas ao nível das motivações pelas quais os sujeitos da amostra escolhem o futebol como prática desportiva na comparação entre os sujeitos dos distintos escalões etários.
El envejecimiento de la población es un hecho cada vez más observable en varios países desarrollados, como Portugal. Esta fase de la vida conduce a pérdidas biológicas y, a veces, a otros problemas psíquicos y sociales, lo que conduce a una disminución de la calidad de vida en esta edad. El presente estudio tuvo como objetivo verificar si los mayores, practicantes de un programa regular de actividad física formal tienen una mejor percepción de su calidad de vida que los mayores, no practicantes. La muestra consistió en 64 ancianos (n = 64), residentes en Proença-a-Nova, divididos en dos grupos, uno que designamos a grupo de practicantes con 32 individuos que participan en los programas de hidrogimnasia y gimnasia sénior, y otro con 32 elementos designados por grupo de no practicantes, que incluían individuos
que no practicaban actividad física formal. La calidad de vida percibida se midió utilizando el cuestionario MOS SF-36v2. Los resultados revelaron que la percepción de la calidad de vida tiende a ser mayor en los practicantes de actividad física, pero solo presenta diferencias estadísticamente significativas en las dimensiones de la función física, la función social y en el elemento de cambio en la salud, presentando valores más altos para el grupo de practicantes.
Population aging is an increasingly observable fact in several developed countries. In Portugal, the
percentage of elderly people is much higher compared to other age groups. We know that this phase of life
causes damage at the biological level, psychological and social problems, which means that the quality of
life at this age can decrease. Physical activity can be a means of reversing and / or preventing loss of quality
of life. This study aims to verify whether elderly people who practice a regular program of formal physical
activity have a better perception of their quality of life than non-practicing elderly people. The sample
consisted of 64 elderly people (n = 64), residing in Proença-a-Nova in Portugal, divided into two groups, a
group of practitioners in elderly programs and another group not practicing formal physical activity. The
perception of quality of life was measured using the MOS SF-36v2 questionnaire, while the battery of tests
by the Senior Fitness Test by Rikli and Jones (1999; 2001) was used to assess the functional level. The
results showed that the perception of quality of life presents few statistically significant differences, with the
highest values being that of the group of practitioners. The perception of quality of life reveals a weak
correlation with the functional level presented by the two groups. It was concluded that the practice of physical
activity does not influence the perception of quality of life, but it has a significant influence on a better
functional level.
O livro que tem por título ATIVIDADE FÍSICA LAZER E SAÚDE - Perspetivas e Desafios de Investigação, congrega as comunicações apresentadas no XV Seminário Internacional de Educação Física, Lazer e
Saúde (SIEFLAS), que decorreu sob a responsabilidade da Unidade de Investigação Sport, Health & Exercise Reseach Unit (SHERU) do Instituto Politécnico de Castelo Branco.
Trata-se de um Seminário anual que começou em 2003, tendo a sua 1ª edição sido realizada pelo Departamento de Expressões Artísticas e Educação Física do Instituto de Estudos da Criança (IEC) da Universidade do Minho. A partir de 2008, passou a realizar-se alternadamente entre instituições de Ensino
Superior de Portugal e do Brasil. Pretende-se que o seminário se constitua como um momento de reflexão, discussão, debate e divulgação de trabalhos científicos por parte de investigadores de diferentes países em torno das temáticas relacionadas com a Atividade Física, Lazer e Saúde, contribuindo para desenvolvimento de uma comunidade mais informada e atualizada.
O livro que tem por título EDUCAÇÃO FÍSICA, SAÚDE E BEM-ESTAR - NOVOS CAMINHOS, é composto por capítulos escritos por diferentes autores pertencentes a Instituições de diferentes países e congrega artigos
interligados com as diferentes temáticas expressas no título. Os diferentes capítulos estão escritos na língua do país dos primeiros autores, ou seja, em Português de Portugal, Português do Brasil e em Castelhano.
Atualmente, a tarefa de avaliar assume um papel preponderante em qualquer operação de planeamento.
Deste modo, torna-se importante avaliar os processos, para saber se estamos a cumprir os objetivos a que nos propomos; a avaliação não deve ser deixada ao acaso, sob pena de não conseguirmos identificar se obtemos os resultados, inicialmente, pretendidos.
Rapidamente, constatamos que o processo de avaliação é um processo complexo e contínuo e que as diferentes etapas (avaliação diagnóstica, avaliação formativa e avaliação sumativa) devem ser, cuidadosamente, realizadas para que se possam obter indicadores que revelem as evidências da aprendizagem. Pretende-se que a classificação seja objetiva e imparcial, isenta de ruído emocional e que dê sentido ao processo de ensino aprendizagem.
Repensando a importância de avaliar, não só a aprendizagem dos nossos alunos, mas também a da prática docente e o próprio processo de ensino. Com o uso dos mecanismos e instrumentos, poderemos comprovar o sucesso dos nossos alunos, as suas competências e os objetivos pretendidos, permitindo colocar o foco da nossa atenção nas aprendizagens imprescindíveis ao referido sucesso. Além disso, mediante o conhecimento, a prática e a valorização da atividade física como forma de manter a saúde, como meio de relação social, contribui para o desenvolvimento das competências e o conhecimento e interação com o mundo físico.
The Theory of Self-Determination has been used as a theoretical model of support in several studies on motivation in Sport. In this sense, we realize that motivation is a topic to which researchers have devoted much of their time, however, when researching adapted sports, and the person with Intellectual and Developmental Difficulty we observe a shortage in research.This study aimed to verify the levels of self- determination and subjective well-being of athletes members of the Special Olympics of Portugal, and ii) to compare the variables under analysis according to gender. In this quantitative study participated 94 athletes of Adapted Sports, aged between 11 and 63 years (‹=32.61 ± SD=13.8) of both genders, competitors of individual and collective sports.The monitoring instruments used were Behavioral Regulation in Sport Questionnaire (BRSQ), Basic Psychological Needs Exercise Scale (BPNES), Life Satisfaction Scale (S WLS) and Positive and Negative Attachment Scale (PANAS). Data analysis was based on the verification of the internal consistency of the scales applied through the calculation of alpha and Cronbach, descriptive analysis of data and application for gender comparison through the nonparametric test U Mann- Whitney, as well as a linear regression, meeting a significance level of 0.05. As a result, we observed that the satisfaction of basic psychological needs and motivation predict good levels of life satisfaction also of positive attachment.We also found statistically significant differences in life satisfaction and negative attachments when comparing gender outcomes.
Este aprumo insere-se na perspectiva paradigmática dos processos mediadores, no que diz respeito ao ensino das actividades físicas. Pretendemos estudar as variáveis do pensamento dos alunos (motivação, auto-conceito, percepção sobre os objectivos da Educação Física e percepção sobre os comportamentos do professor), nas aulas de professores estagiários do Ensino Preparatório.
Introdução: O presente trabalho visa compreender quais as situações que melhor se enquadram os fundamentos técnico-táticos para um bom desenvolvimento do jogo, neste caso no Hóquei em Patins, onde através da comparação entre duas situações de jogo sendo elas: jogo formal e jogo em campo reduzido (Mini-Hóquei) nos escalões Benjamins e Escolares. Objetivo: Verificar se a diminuição das dimensões do campo nestes escalões de formação, promove uma maior ação em termos técnico-táticos por parte dos jogadores, com vista à formação e compreensão do jogo. Métodos: foi utilizada a gravação em vídeo de 10 jogos de Hóquei, 5 jogos regulamentares e 5 de Mini-hóquei, e foram registados os dados referentes aos passes efetuados, remates e número de golos. Foi utilizado para o tratamento estatístico o programa SPSS versão 20.0 onde efetuámos a estatística descritiva, médias e desvios padrões e ainda testes não paramétricos de Wilcoxon e Prova U de Mann-Whitney. O valor de significância foi colocado a p ≤ 0,05 que permitiu verificar que existe significância nas hipóteses testadas. Resultados: os resultados corroboram o nosso objetivo, uma vez que a maioria das hipóteses não foram rejeitadas, nos 5 jogos regulamentares foram registados um total 1214 passes, 229 remates e 54 golos. Nos resultados dos jogos de Mini-hóquei foram registados um total de total de 578 passes, 286 remates e 84 golos. Conclusões: Os resultados obtidos permitem-nos subentender que o Mini-hóquei promove uma maior ação técnico-táctica nestes escalões, com maior interação com bola, tornando-se assim numa excelente etapa de ensino-aprendizagem para o jogo formal 5x5 em campo de dimensões oficiais.
Os resultados do Programme for International Student Assessment (PISA) promoveram uma reflexão sobre o tempo e curricula escolares em diferentes países, levando ao aparecimento da “escola em tempo integral” como forma mais apropriada para melhorar os resultados escolares dos alunos.
Objetivo: Perceber como é que o movimento e o jogo são desenvolvidos na “escola em tempo integral”, através de um “retrato de movimento na escola”.
Métodos: Para responder ao objetivo enunciado optámos por um estudo do tipo exploratório descritivo analítico efetuado numa escola da cidade de Castelo Branco. Foram usados como métodos para recolha dos dados: a observação (nos espaços exteriores e interiores), a análise documental (projeto educativo, plano anual de atividades e regulamento interno) e entrevistas semiestruturadas (ao diretor do agrupamento, a alunos e professoras). As entrevistas foram todas gravadas para posterior análise.
Resultados: A apresentação dos resultados obedece a uma triangulação dos dados recolhidos. Constatamos que a escola tem uma estrutura do tempo escolar em blocos de 90 minutos; mas pouca possibilidade para o aluno de organizar o seu tempo de aprendizagem de maneira autónoma; um ensino orientado ao professor; um ensino cognitivo, sem movimento, com muito tempo para os alunos permanecerem sentados; separação entre o ensino de manhã e da tarde. Variedade de ofertas de movimento com uma perspetiva de sentido orientada ao desporto; uma cooperação estreita com parceiros externos, mas também com outro pessoal pedagógico da escola. Separação entre uma área escolar interna como uma aréa imóvel (sem movimento) e uma área escolar externa como uma área móvel.
Os professores relatam um ensino móvel, os alunos nunca vivenciam um ensino móvel, mas também não foi observado qualquer ensino móvel.
Conclusões: A escola estudada tem espaços, no entanto a forma como está configurado o espaço interior, bem como o mobiliário usado, as normas impostas e a gestão e abordagem das matérias escolares são claramente condicionadoras do movimento das crianças, havendo possibilidades de movimento e um tempo privilegiado de jogo essencialmente durante os intervalos escolares e atividades extraescolares.
Imagery é um processo cognitivo que pode desempenhar um papel importante no planeamento e execução de movimentos ou ações. Vários instrumentos têm sido desenvolvidos com o intuito de avaliar a habilidade de Imagery no desporto. No entanto, nenhum se focou na modalidade cinestésica, visual interna e visual externa. O objetivo deste estudo foi traduzir e validar preliminarmente para a população desportiva portuguesa o Movement Imagery Questionnaire-3, determinando as suas qualidades psicométricas iniciais através de uma análise fatorial exploratória do modelo que a suporta. A amostra foi constituída por 176 sujeitos (N = 176) (sexo masculino N = 134; sexo feminino N = 42) com uma média de idades de 20.08 anos (SD = 5.94), composta por atletas de futebol (N = 113), basquetebol (N = 43) e ténis (N = 20). Numa primeira fase verificou-se que os procedimentos de tradução e adaptação originaram uma versão Portuguesa do MIQ - 3 semelhante à versão original. Numa segunda fase verificamos que as qualidades psicométricas comprovam a adequação da adaptação efetuada, demonstrando que a sua estrutura fatorial é igual à versão original (12 itens agrupados em 3 fatores, com 4 itens cada fator), apresentando índices bastante aceitáveis de validade e fiabilidade (alfa de Cronbach: 0.88 para MIQ - 3, 0.79 para as três modalidades), concluindo que este questionário poderá ser utilizado para avaliar a capacidade de Imagery em atletas Portugueses.
The Theory of Self‐determination (Deci & Ryan, 2002) is based on a motivational domain and leads
to the importance of meeting basic psychological needs of perception of autonomy, perception of
competence and perception of social relations in the appearance of self‐determined behaviour,
which are those that cause series of consequences as the future commitment to sports or exercise
(Palmeira, 2010) and what kind of affection promotes to them a perspective of a life satisfaction
(Andrews & Withey, 1976). According to studies relating the degree of self‐determination based on
different training habits and athletic history, veterans athletes revealed high levels of intrinsic
motivation, moderate extrinsic motivation and almost inexistence in terms of amotivation once that
for these athletes the most important aspect of this sport is the satisfaction by overcoming their
own limits during training and then to overcome opponents in competitions, hoping for a medal, or
even a record (Sancho & Ruiz‐Juan, 2015). This exploratory study aims, in the context of veteran
sport, i) characterise the motivation and satisfaction of basic psychological needs to practice judo;
ii) to know the level of satisfaction with life; and iii) to understand which variables of selfdetermination
influence levels of affection and satisfaction with life.
A educação inclusiva é um dos objetivos de todos os sistemas educativos das sociedades democráticas, proporcionando igualdade de oportunidades a todas as crianças. Para tal é necessário flexibilizar/adaptar o currículo para responder adequadamente às crianças com Necessidades Educativas Especiais (NEE).
As Orientações Curriculares para a Educação Pré-Escolar (OCEPE) apresentam-se como um conjunto de princípios para apoiar o educador nas decisões sobre a sua prática e constituem-se como uma referência comum em relação à componente educativa para todos os educadores da rede nacional. Tornam-se, assim, um apoio importante para os educadores, contribuindo para a inclusão de todas as crianças e não apenas de algumas no processo educativo regular.
A inclusão das crianças com NEE tem vindo a equacionar grandes perspetivas ao nível internacional e no âmbito nacional, através do Decreto-Lei 3/2008, foram definidos os objetivos da Educação Especial (EE): inclusão educativa e social; acesso e sucesso educativos; preparação para a vida pós-escolar ou profissional; promoção da igualdade de oportunidades.
Visto a questão de a inclusão ser um tema fulcral do ponto de vista da igualdade e da coesão social, pretendemos, por isso, conhecer a realidade das práticas de alguns profissionais da Educação Pré-Escolar em ação, dado que as crianças com NEE têm direito de serem incluídas no ensino regular.
O objetivo centra-se em analisar se as Educadoras de Infância (EI) do ensino regular, flexibilizam/adaptam nos seus Projetos Curriculares de Grupo (PCG) os conteúdos, os objetivos, as estratégias/metodologias e os recursos, tendo em conta as NEE.
Este estudo insere-se no âmbito dos métodos qualitativos descritivos, concretamente num estudo de caso, na medida em que o entrevistador, investiga as características de uma unidade individual, que neste caso são as EI, permitindo proporcionar uma melhor compreensão de um caso específico.
Os instrumentos/técnicas de recolha de dados são a análise documental dos PCG e a entrevista semi-estruturada às EI e os dados foram tratados de acordo com a análise de conteúdo tendo em conta a definição das categorias, das unidades de significado, unidades de registo e de contextos.
Das 15 instituições de Educação Pré-Escolar da rede pública/privada existentes na cidade de Castelo Branco apenas 2 se disponibilizaram para participar nesta investigação.
As 4 Educadoras participantes exercem funções educativas em grupos de crianças que têm incluídas crianças com NEE: duas num jardim-de-infância da rede pública e duas na rede privada.
Concluímos que da análise aos PCG, que em alguns casos, a articulação entre estes e os normativos coincide, mas os conteúdos, as estratégias/metodologias e os objetivos são selecionados nos PCG para o grupo sem mencionar especificamente as crianças com NEE.
No entanto através das entrevistas, as EI referiram sempre a flexibilização/adaptação dos conteúdos, estratégias/metodologias e objetivos no dia-a-dia, consoante as NEE da criança, tendo em conta as suas capacidades e interesses.
No que respeita aos recursos humanos, constata-se a falta de recursos humanos, tanto na análise aos PCG como às entrevistas, daí a dificuldade de gestão e organização do trabalho educativo.
Introduction: Sport activities demand a focused and polarized attention, as necessary condition to learning process. Described as an essential condition to the learning process, attention is considered a powerful mediating variable, because we can notice its influence on the teaching-learning process, as well as its influence on the teacher’s behaviour, the student’s behaviour and the learning results. According to this fact, the focused attention arises as a fundamental condition to the learning process, since the greater the power to keep the focus on a certain object or task, the better the chance of success. Objective: We intend to know the aspects to which the students pay attention during the different moments of the Physical Education class, in individual sportive activities. Methodology: The sample consisted of 156 students from the 3rd Cycle of Basic Education, of both genders (84 female and 72 male). We applied the questionnaire ATEST-EF (Petrica 2003), in which the students signalized what they were thinking of at certain moments of the Physical Education classes, more precisely of Athletics and Gymnastics classes. The results indicate that there are no significant differences, because after the application of the test of “Chi-Square” to associate the variable “Attention” and the variable “Signal” for the individual activities, we can verify the value of (p= .373). From the analysis performed, we can infer that in relation to students' attention profile study in individual sportsathletics and gymnastics, there are no statistically significant differences.
O presente estudo tem como finalidade analisar se as Educadoras de Infância do ensino regular, flexibilizam/adaptam nos seus Projetos Curriculares de Grupo (PCG) os conteúdos, os objetivos, as estratégias ou metodologias e os recursos, tendo em conta as Necessidades Educativas Especiais (NEE). Procede-se ao levantamento de situações atuais, nomeadamente no que se refere à prática de quatro Educadoras de Infância que exercem funções educativas com grupos de crianças que têm incluídas crianças com NEE, duas num jardim-de-infância da rede pública e duas na rede privada.
Os instrumentos/técnicas de recolha de dados incidiram na análise documental dos PCG na entrevista semiestruturada às Educadoras de Infância e os dados foram tratados de acordo com a análise de conteúdo tendo em conta a definição das categorias, das unidades de significado, unidades de registo e de contextos.
Concluímos que da análise aos PCG os conteúdos, as estratégias/metodologias e os objetivos são selecionados para o grupo sem mencionar especificamente as crianças com NEE. No que respeita aos recursos humanos, constata-se a falta destes, tanto na análise aos PCG como às entrevistas, daí a dificuldade de gestão e organização do trabalho educativo por parte das Educadoras nas suas práticas educativas em grupos inclusivos.
BACKGROUND: The study objective was intended to verify whether the practice of maternal physical activity during the pregnancy period could be assumed as a contribution to the acquisition of postural patterns in the child during its first year of life.
METHODS: A transversal and descriptive study was carried where we recorded the developments observed in a sample of 80 Portuguese children, according to the habits and type of physical activity of the mothers. Statistical descriptive and inferential test were performed.
RESULTS: The results were clearly positive in terms of temporal gains of neck tonic control, and also in the acquisition of an erect position.
CONCLUSIONS: Despite the average values are not statistical significant we have observed indicators that the maternal physical activity during pregnancy apparently is a factor that can favor the child’s motor development during their first year of life, particularly in the acquisition of postural patterns.
The aim of this study was to study the effects of a Senior Gymnastics Program (SGP), with duration of 12 weeks 2 times per week, on the functional capacity of the elderly in the municipality of Mação, through the application of the Senior Fitness Test (SFT). On the other hand, to perceive how Functional Capacity evolved in the elderly who did not benefit from the program. We tried to verify if an SGP, specific for this age group, caused significant effects in both genres in the improvement of the functional capacity of the institutionalized elderly. It was sought to evaluate the evolution of the functional capacity (FC) of the institutionalized elderly. who did not benefit from SGP. A quantitative, experimental, analytical and longitudinal research was carried out. The sample consisted of 2 groups of elderly institutionalized in the House of the Santa Casa da Misericórdia de Mação, one that we designated as experimental (GE) with 13 individuals (10 women and 3 men 87,15±6,09) who carried out the 12 week program and one that we denominated sedentary group (GS) with 10 (7 women and 3 men79,6 ±6,45 individuals who did not benefit from the program. As a conclusion, the experimental group showed statistically significant differences in all SFT battery tests, except for the 8 foot Up and Go again (p≥0.06).
The aging of population is an increasingly observable fact in several developed countries. We know that this life period can mean loss of life quality due to biological losses, psychological problems and social relations. The present study intends to verify if elderly people practicing a regular program of formal physical activity have a better perception of their quality of life compared to non-practicing elderly. The number of participants consisted of 64 elderly people (n = 64), living in Proença-a-Nova, being divided into two groups of 32 elements, in which one group had formal physical activity and the one was non-practitioners. The perceived quality of life was measured using the MOS SF-36 questionnaire. The results revealed that the perception of the quality of life presents only statistically significant differences in the physical and social functions and the health change item, in which that the group of practitioners presents higher values
O objetivo foi analisar os valores de composição corporal (IMC e perímetro da cintura) e de valores espirométricos (VEF1, DEMI e CVF), comparando os valores dos sujeitos sedentários com os sujeitos com prática diferenciada de AF, e analisar os estilos de vida (consumo de tabaco e de álcool), de estudantes Portugueses e Italianos. Amostra constituída por 179 indivíduos (85 Italianos e 94 Portugueses) de ambos os sexos, estudantes do ensino superior, dividida em três grupos: GESC+EXERC- 64 alunos (22 Italianos e 42 Portugueses) com AF curricular e extracurricular, supervisionada; GESCOLA- 66 alunos (36 Italianos e 30 Portugueses) com AF curricular supervisionada; GSEDENTÁRIOS- 49 alunos (27 Italianos e 22 Portugueses) sedentários. Posteriormente, para outra análise, dividiu-se a amostra de acordo com os estilos de vida (consumo de tabaco e álcool). Aplicação do questionário de Telama et al. (1997), adaptado. Avaliaram-se os valores espirométricos (DEMI, VEF1 e CVF) com o espirómetro Microquark da Cosmed e os valores de IMC e perímetro da cintura. Os dados foram tratados no S.P.S.S. 19.0, através da estatística descritiva e inferencial (análise de variância (LSD test) e teste Mann-Whitney), após verificação da distribuição da amostra (Kolmogorov-Smirnov), adotando-se um nível de significância de 5%. Na comparação entre os dois países, os alunos Italianos apresentam resultados mais favoráveis nos indicadores de composição corporal, enquanto Portugal os apresenta ao nível dos valores espirométricos avaliados. O GESC+EXERC de ambos os países obteve resultados significativamente melhores nos valores de composição corporal e em alguns valores espirométricos avaliados, comparativamente ao GSEDENTÁRIOS. As evidências apontam para que os estudantes que, com maior frequência, praticam atividades físicas supervisionadas, de forma continuada e regular, consolidam uma melhoria na composição corporal e na funcionalidade pulmonar, comparativamente aos que recorrem sistematicamente a estilos de vida sedentários, independentemente do país. Há ainda uma tendência para que sejam os elementos do género masculino a consumir com maior frequência bebidas alcoólicas e tabaco, independentemente do país.
The ability to generate and control mental images is present in all of us, but it differs from person to person. Therefore, it is important to understand that imagery ability can be changed through training and experimentation, it is not a fixed ability. The aim of this study is to compare imagery ability in elite, sub-elite and non-elite athletes in a sport which involves closed and continuous motor skills, such as swimming. 79 swimmers (male N = 37; female N = 42) at an average age of 17 took part in this study. In order to assess imagery ability, the Movement Imagery Questionnaire 3 was used, Portuguese version (Mendes et al., 2016). After analysis of the results, these show that in each and every imagery modality, the scores in the three groups differ significantly. In kinesthetic and external visual imagery the elite and sub-elite groups’ scores, although not statistically different from each other, are significantly higher than those of the non-elite group. In internal visual imagery, the differences between all the compared pairs of groups are statistically significant. The elite group got the highest scores, followed by the sub-elite group average scores and finally the non-elite group average scores. According to these results, the conclusion is that athletes with better performance show greater imagery ability and that apparently the external visual imagery proved to be the best intervention method among swimming athletes.
Os resultados do Programme for International Student Assessment (PISA) promoveram uma reflexão sobre o tempo e currícula escolares em diferentes países, levando ao aparecimento da "escola em tempo integral"como forma mais apropriada para melhorar os resultados escolares dos alunos. Perceber como é que o movimento e o jogo são desenvolvidos na "escola em tempo integral", através de um "retrato de movimento na escola". Para responder ao objetivo enunciado optámos por um estudo do tipo exploratório descritivo analítico efetuado numa escola da cidade de Castelo Branco. Foram usados como métodos para recolha dos dados: a observação (nos espaços exteriores e interiores), a análise documental (projeto educativo, plano anual de atividades e regulamento interno) e entrevistas semiestruturadas (ao diretor do agrupamento, a alunos e professores). As entrevistas foram todas gravadas para posterior análise. A apresentação dos resultados obedece a uma triangulação dos dados recolhidos. Constatamos que a escola tem uma estrutura do tempo escolar em blocos de 90 minutos; mas pouca possibilidade para o aluno de organizar o seu tempo de aprendizagem de maneira autónoma; um ensino orientado ao professor; um ensino cognitivo, sem movimento, com muito tempo para os alunos permanecerem sentados; separação entre o ensino de manhã e da tarde. Variedade de ofertas de movimento com uma perspetiva de sentido orientada ao desporto; uma cooperação estreita com parceiros externos, mas também com outro pessoal pedagógico da escola. Separação entre uma área escolar interna como uma área imóvel (sem movimento) e uma área escolar externa como uma área móvel. Os professores relatam um ensino móvel, os alunos nunca vivenciam um ensino móvel, mas também não foi observado qualquer ensino móvel. A escola estudada tem espaços, no entanto a forma como está configurado o espaço interior, bem como o mobiliário usado, as normas impostas e a gestão e abordagem das matérias escolares são claramente condicionadoras do movimento das crianças, havendo possibilidades de movimento e um tempo privilegiado de jogo essencialmente durante os intervalos escolares e atividades extraescolares.
Aquatic activities have been recommended as frequent practices due to the physical properties of water with improvements in body composition of young. Objective: To study if there are differences in body composition and spirometric values in children who practice swimming complemented with water walking and those who only practice swimming. Methodology: 28 individuals (6 to 12 years) were divided into two groups: swimming group (SG: n=9) and swimming complemented with water walking group (SWWG: n=19) in three different moments with 6 weeks between them. For body composition a bio-impedance scale was used and an anthropometric tape for the waist circumference. For spirometric values: forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEV1) and even peak expiratory flow (PEF) a Cosmed Microquark spirometer was used. For statistical procedures the SPSS (20.0) program for descriptive statistics, the Shapiro Wilk test for testing the normality, inferential statistics (non-parametric Mann-Whitney tests, Friedman's Anova), and for the effect size the d-Cohen test. Results: Regarding the inter-group analysis (comparison between the SG and SWWG) we observed that there were significant differences in weight (p=0,004), forced expiratory volume in 1 second (FEV1: p=0,025) and peak expiratory flow (PEF: p=0,033). Concerning intra-group differences (improvements in the SG and SWWG), the SWWG showed significant improvements in weight muscle mass (p=0,029), fat mass (p=0,002), percentage of water (p=0,018),, body mass index (BMI: p=0,000), body percentiles (p=0,000), forced vital capacity (FVC: p=0,003) and forced expiratory volume in 1 second (FEV1: p=0,008). We have concluded that the practice of swimming and water walking have benefits with differences in the analysed group variables, however, the two activities complemented (swimming and water walking) present improvements much more significant.
O presente trabalho visa compreender quais as situações que melhor se enquadram os fundamentos técnico-táticos para um bom desenvolvimento do jogo, neste caso no Hóquei em Patins, onde através da comparação entre duas situações de jogo sendo elas: jogo formal e jogo em campo reduzido (Mini-Hóquei) nos escalões Benjamins e Escolares. Apresentamos como objetivo verificar se a diminuição das dimensões do campo nestes escalões de formação, promove uma maior ação em termos técnico-táticos por parte dos jogadores, com vista à formação e compreensão do jogo. O método utilizado foi a gravação em vídeo de nove jogos de Hóquei, cinco jogos regulamentares e quatro de Mini-hóquei, e foram registados os dados referentes aos passes efetuados, remates e número de golos. Foi utilizado para o tratamento estatístico o programa SPSS versão 20.0 onde efetuámos a estatística descritiva, médias e desvios padrões e ainda testes não paramétricos de Wilcoxon e Prova U de Mann-Whitney. O valor de significância foi colocado a p ≤ 0.05 que permitiu verificar que existe significância entre as variáveis analisadas. Nos cinco jogos regulamentares foram registados um total 1214 passes, 229 remates e 54 golos. Nos resultados dos jogos de Mini-hóquei foram registados um total de total de 578 passes, 286 remates e 84 golos. Com estes resultados obtidos concluímos que o Mini-hóquei promove uma maior ação técnico-táctica nestes escalões, com maior interação com bola, tornando-se assim numa excelente etapa de ensino-aprendizagem para o jogo formal 5x5 em campo de dimensões oficiais.
Attention is an important variable that can dictate the success and failure of an activity or task. This variable is characterized by the ability to direct cognitive resources to a given situation. The purpose of this research was to find patterns in the students’ attention profiles, according to their academic achievement, during the physical education class and in different sports. We used the ATEST-EF questionnaire (Petrica, 2010) in which students had to answer the question «What were you thinking the moment you heard the signal?»
The study involved 156 students from the 3th cycle of basic education, aged between 12 and 16 years old ( = 14,7 ± 1,3) evaluated in four different sports taught in the discipline of physical education (athletics, gymnastics, basketball and football), and in four moments of the class. Considering our variables, we used Chi-Square and Kruskal-Wallis statistical tests. The results show that task attendance holdsthehighestpercentagevalues throughouttheclassinrelationtotheremainingcategories,regardlessoftheiracademicperformance and sport, but we observed that students with satisfactory and good academic performance have more stable values of attention regarding the students with less academic performance. We found statistical significance at the end of the class between students with good academic performance and affective attention, and among students with lower academic performance and attention to other things. Subsequently, we used the same classification to compare the profiles of attention among the four mentioned sports. We observed some patterns between team and individual sports, but did not find statistically differences, however the results suggest a positive relationship between attention and academic performance.
Attention is considered an important mediator variable in the teaching / learning process, because of that, the scientific community made several investigations in order to understand what students are thinking, what strategies are best to captivate their attention and the type of instructions and/or feedback to develop students’ performance in achieving motor skills. In this research we tried to find differences in attentional profiles, of students during the practice of football and basketball at different moments of a Physical Education class. The sample consists of 156 students of both genders (84 females and 72 males), between 12 and 16 years old (
of 3rd Primary School (7th, 8th and 9th grade) to which a questionnaire was applied, ATEST- EF (Petrica 2010). Questionnaire which students had to point out what they were thinking at certain time of the Physical Education class. This was applied in team sports (football and basketball). In descriptive terms we found that students are in general aware of the task, information and behavior, and there are a few differences between the percentages between them, but from the test Chi_Square we found no statistical differences between the different moments of the Physical Education class. We concluded that, in this sample we didn’t verified the importance of attention and students focus in the different moments of team sport’s practice
The present study aimed for the adaptation and validation of the Questionnaire Atest-EF, with the use of a confirmatory factorial analysis (CFA) of the measurement model, applied to students of the 3rd cycle of Basic Education. A total of 156 students of both genders, aged between 12 and 16 years (M = 14.7 ± SD = 1.3) were included in the study, with 84 female and 71 males, from the 7th, 8th and 9th grade. The main results reveal that the psychometric qualities confirm the adequacy of this model, demonstrating that the Atest-EF factorial structure: 1 factor/4 items, has very acceptable indexes of Atest - EF validity: (χ2 = 6.141, p = .000, χ2/gl = 3.07, NFI = 0.90 CFI = .925, IFI = .930, MFI = .9997, GFI = .995, AGFI = .975, RMR = .042, RMSEA = .08, SRMR = .028). With these results, the structural model reveals a satisfactory factorial assessment. This led to conclude that the Portuguese version of Atest-EF can be used, with high confidence in the evaluation of the student’s attention profiles in Physical Education classes. Compared with the moments of the class, there were only significant differences in students’ attention in the approach to sports in the first and fourth moments of the class, as well as in the general profile of attention, with significantly higher values in the approach to team sports.
Objetivos: Analisar e comparar os programas de atividade física das academias sénior do distrito de Castelo Branco, traçar o perfil comum dos programas e apresentar uma proposta de programa. Metodologia: Realizámos entrevistas aos responsáveis e professores de atividade física das Academias Seniores sobre o funcionamento das aulas e seus programas. Recolhemos informações sobre como essas aulas são lecionadas, a sua duração, estrutura, tipo de atividades realizadas, exercícios praticados, as suas intensidades e a opinião dos entrevistados sobre a eficácia do programa e as expectativas para os idosos. No final das conclusões sugerimos uma proposta de programa de atividade física. Resultados: Verificámos que na freguesia de Castelo Branco os idosos praticam mais e que na freguesia da Covilhã os idosos praticam menos atividade física. Os programas de atividade física foram criados para ajudar os idosos a ter uma melhor qualidade de vida. Nenhuma instituição tem suporte escrito do programa de atividade física. Os professores acham que esse programa é eficaz. Os conteúdos são semelhantes em quase todos os programas. Conclusão: Através da análise realizada pode concluir-se que existe um perfil comum dos programas de atividade física e que a maior parte dos conteúdos estão
de acordo com a bibliografia.
Numa sociedade que busca ser cada vez mais igualitária e justa, o desporto – uma das maiores agências culturais sociais – emerge como um importante catalizador da promoção da igualdade e a inclusão social. No mesmo sentido, as suas modalidades adaptadas contribuem para melhorar significativamente a funcionalidade, a autonomia social e a qualidade de vida das pessoas com incapacidade. Neste sentido, o objetivo principal do presente estudo foi verificar a incidência da prática do atletismo na integração social dos atletas de desporto adaptado. Participaram no estudo 5 atletas pertencentes ao Comité Paralímpico de Portugal, 4 homens e uma mulher, entre 28 e 46 anos (M = 37.20; DP = 7,30). A informação foi recolhida mediante entrevistas semi-estruturadas. A análise de conteúdo manifestou que a participação no desporto adaptado havia incrementado a autonomia e auto-confiança dos atletas, e havia-os ajudado a reconhecer as suas potencialidades, limitações e valores. Igualmente, a sua participação no desporto adaptado havia melhorado a sua integração social ao estimular e facilitar o seu envolvimento autónomo e ativo em distintos âmbitos da vida social.
Introduction: Sports practice provides not only physical but also psychological and social benefits. Objective: The subject of Adapted Sport is still very scarce and according to that in this study we evaluated and compared Self-Determined Motivation, Basic Psychological Needs, Life Satisfaction and Affects among Athletes of Adapted Sport and Regular Sport, in Handball and Basketball. Methodology: A total of 183 athletes (N = 183) participated in which 80 were athletes of adapted sports and the remaining 103 were regular athletes, aged between 16 and 69. We used four questionnaires that evaluate the variables described: Behavioral Regulation in Sport Questionnaire (BRSQ), Basic Psychological Needs Exercise Scale (BPNES), Life Satisfaction Scale (SWLS) and Positive and Negative Affects Schedule (PANAS). Results: Our results were positive that sports practice has a significant positive effect on life satisfaction in regular athletes, who have more hours of weekly practice than athletes in adapted sports. We have proved the Auto-determination Theory, with the positive correlation obtained in the adapted sport athlete’s, between the autonomous motivation and the basic psychological needs, as well as the life satisfaction and the positive affections. We observed that basic psychological needs and positive affects were good predictors of life satisfaction in athletes of adapted sport. In terms of size effect magnitude of adapted sport practice, the number of years of practice showed a reduced to moderate effect in the variables under analysis.
A atividade física e desportiva assume-se como um contexto de de- senvolvimento comportamental, cognitivo e social nas diversas idades. Atualmente é generalizada a prática de atividades físicas e desporti- vas por coletivos infantis e juvenis, ainda que, com uma preferência pela frequência nas modalidades, muito dependente da variável sexo. Todavia é frequente, os pais questionarem-se de qual a idade ideal para os filhos iniciarem determinadas práticas físicas e desportivas, ou mesmo qual o volume de horas de prática semanal, por forma a não prejudicarem o descanso, potenciando a formação dos mesmos Avaliou-se uma amostra de 531 alunos de ambos os sexos, entre os 8 e os 10 anos de idade, procedendo-se à estratificação do volume de horas semanais de atividade física e desportiva, assim como os níveis de auto- conceito através da aplicação da escala de autoconceito de Susan Harter. Os resultados evidenciaram diferenças significativas nas dimensões de competência escolar e comportamento, que surgem aparentemente beneficiadas com o incremento de horas semanais de atividade física e desportiva, observando-se a mesma tendência favorável na evolução do autoconceito global nos alunos que acumulam um volume de horas de prática semanal mais elevado.
Introduction: The Pilates exercise can be an improvement in the quality of life of its practitioners, through an
optimized condition of improvements in posture, developing greater mobility, balance, agility and functionality.
The satisfaction with life is part of a cognitive dimension in this quality of life and it is present in most measures
of well-being. Problem Statement and Approach: The main purpose of this study is to analyse and relate the
effects of a supervised program of Pilates classes in a group of elderly, comparing the results of balance through the Berg scale and their ability by the Leighton scale, and relate these improvements with the satisfaction with life of these elderly in this activity. Material and Methods:The evaluation assessments of the elderly were carried out in the proper room, using a goniometer and the Berg scale for articular measurements, the Leighton scale for the balance domain and the life satisfaction scale. The study had 72 participants, 52 women and 20 men aged between 60 and 83 years (M=66.70±SD=6.84). Participants had 30-minute Pilates sessions each twice a week for a 12-month period, after which the life satisfaction questionnaire was applied. Results: Better results were achieved in balance and articular ampleness parameters in these participants, with some significant improvements and magnitudes of effect size with quite satisfactory results after the second evaluation. The values obtained for life satisfaction were considered quite satisfactory in women with a final average of 5.24, and in men with an average value of 4.9 on a scale between 1 and 7. Discussion: Other studies have showed that welfare levels tend to be higher in the male gender, making them have higher life satisfaction averages than women, not reported in our study, however with a value considered satisfactory. Conclusions: The Pilates programme implemented showed very favourable values, with gains in all the assessments analysed, where this elderly group showed a very good life satisfaction allied to the improvements found in functional ability.
Este estudo teve como objetivo analisar a correlação entre as variáveis de composição corporal e as variáveis de aptidão física funcional na população idosa. A amostra reuniu 114 sujeitos. Para avaliar a Composição
Corporal utilizou-se uma balança de bioimpedância Inbody 270. Mediu-se a altura com um estadiómetro e calculou-se o Índice de Massa Corporal. Para a aptidão física utilizou-se a Bateria de testes de aptidão motora Rikli e Jones (1999) que avalia a capacidade funcional, consistindo esta na capacidade para
realizar atividades diárias de forma natural e segura, sem existir uma fadiga exagerada (Nunes & Santos, 2010). Ao correlacionar as variáveis de composição corporal e aptidão física concluiu-se que que quanto melhor a condição corporal melhor a capacidade física. O Índice de Massa Corporal e Massa Gorda e Percentagem de Massa Gorda com Massa Gorda foram as correlações mais fortes entre variáveis de composição corporal. Nas correlações entre variáveis de composição corporal e testes de aptidão física
evidenciou-se a correlação entre Levantar/Sentar e Flexão do Braço. Os resultados do estudo mostram que a aptidão física tem influência na composição corporal permitindo uma melhor qualidade de vida.
O objetivo deste estudo foi verificar se existem diferenças no desenvolvimento das
habilidades motoras (globais e finas) comparando crianças que ainda eram amamentadas
por leite materno com as que já não eram ou nunca foram amamentadas. A amostra é de
153 crianças de ambos os sexos (18,22±2,98 meses), 58 ainda são amamentadas por leite
materno (17,59±1,92 meses) e 95 já não são amamentadas por leite materno ou nunca
foram (19,81±2,95 meses). As habilidades motoras foram avaliadas usando as escalas da
PDMS-2. Houve diferenças estatisticamente significantes nas habilidades de locomoção,
manipulação fina, integração visuo-motora e na Motricidade Fina. As crianças ainda
amamentadas apresentaram, em média, melhores resultados em todas as habilidades
motoras, com mais enfase nas habilidades motoras finas. Estes resultados mostram
que continuar a amamentar a criança com leite materno pode trazer benefícios, não só
nutricionais, imunológicos, psicológicos e sociais(1), mas também na competência motora.
O que reforça a sugestão da OMS da importância de continuar-se a implementar medidas
que promovam um maior sucesso do aleitamento materno(1), nomeadamente na duração da
amamentação após os 6 meses de idade(2).
Procurou-se saber qual o conceito de MJ dos treinadores; que objetivos se pretendem alcançar quando se cria um MJ para a equipa; quem deve participar na formulação e conceção do MJ, quais os aspetos a ter em conta na formulação do modelo; se na opinião deles o contexto do clube pode influenciar o MJ, Procuramos ainda saber quais os fatores e condicionalismos, que podem influenciar o MJ adotado; saber se o modelo é reajustado em função da prestação da equipa, do resultado, da equipa de arbitragem, ou do desenrolar do jogo; se os treinadores vão reajustando no seu MJ ao longo do tempo; qual a opinião deles sobre quem deve ter um conhecimento claro sobre o MJ adotado, se esse mesmo modelo deve ser ou não um elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa e se os exercícios a propor devem ser padronizados para todas as equipas de acordo com o MJ.
Neste sentido, o objetivo geral do nosso estudo, foi perceber como é que os treinadores de futebol das equipas/escalões de formação de um clube de futebol, que participam nos campeonatos distritais e nacionais, concetualizam e operacionalizam o seu modelo de jogo, e verificar as diferenças tendo em conta a idade, a formação académica e a formação da FPF.
O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos de um programa de exercício físico periodizado, com a duração de 6 meses, nas diferentes componentes da aptidão física e da composição corporal de uma população
idosa. Através de um estudo de design quase-experimental, os participantes foram divididos em grupo experimental (N=20) e em grupo de controlo (N=20). As componentes da aptidão física medidas foram a força dos membros inferiores e superiores, flexibilidade dos membros inferiores e superiores, a agilidade/ equilíbrio dinâmico e a resistência aeróbia. As variáveis da composição corporal avaliadas foram o IMC, a percentagem de massa gorda, massa óssea e a percentagem de massa muscular. Estas variáveis foram registadas num primeiro momento e após 6 meses de intervenção. O programa de exercício físico mostrou ser eficaz na preservação e na melhoria de todas as componentes da aptidão física funcional. No que respeita às
variáveis da composição corporal não se verificaram diferenças significativas entre os dois grupos, após a intervenção. Os programas de exercício físico periodizados podem ser utilizados por profissionais das ciências do desporto, bem como por outros profissionais de saúde que tenham como o objetivo a promoção do envelhecimento ativo e da saúde.
Os mecanismos psicossociais são importantes para se alcançar uma compreensão estruturada acerca do envolvimento dos idosos na prática de atividade física. Nesse sentido, o objetivo deste capítulo foi apresentar um conjunto de estratégias pedagógicas, destacando os aspetos psicossociais, que se tornam particularmente relevantes para a programação de atividades físicas para a população idosa. Desta forma, para além dos aspetos gerais da programação das atividades físicas, os programas de atividade física para a população idosa devem considerar que as crenças dos idosos sobre a atividade física podem moldar as suas perceções acerca da participação nos programas de atividade física. Assim, é preciso reforçar a importância de que os programas de atividade física tenham como objetivo em alcançar as diversas dimensões do bem-estar (intelectual, social, emocional, espiritual, vocacional e física), e não apenas a dimensão física. Também é necessário considerar a necessidade de fornecer estímulos motivacionais aos idosos e trabalhar no sentido de desenvolver os níveis de autoeficácia em relação à prática do exercício físico. Nesse sentido, torna-se muito importante garantir que os idosos obtenham sucesso na realização dos exercícios propostos, apoiando o desenvolvimento da autoeficácia através da prática de atividade física. Além disso, os programas de atividade física devem desenvolver a criação de oportunidades de participação para os idosos com diferentes níveis funcionais, tendo em consideração as diversas dimensões do bem-estar. Complementarmente, os programas de atividade física devem estimular a modificação comportamental dos idosos, no sentido de aumentarem os níveis de atividade física diários e reduzirem os comportamentos sedentários.
Em termos de práticas de ensino, a prática pedagógica supervisionada, é efetivamente uma sólida estratégia de formação, onde a competência dos formadores supervisores e o tipo de relações supervisivas que se estabelecem neste processo são determinantes. Os autores abordados consideram que o processo de Supervisão pode ser considerado como um processo de resolução de problemas, em que o observador e o observado desenvolvem formas de resolução de tarefas através de estratégias técnico-didáticas adequadas num contexto afetivo-relacional adequado envolvido numa atmosfera favorável. São vários os fatores que determinam e influenciam diretamente o ensino da natação: A relação professor-aluno em natação depende da sua capacidade ou habilidade em comunicar com os seus alunos; Criar um ambiente seguro, com um domínio exímio dos conteúdos técnicos, uma estratégia de ensino adequada a cada situação de aprendizagem são a chave para o tipo de trabalho que se pretende em natação.
A modalidade específica da natação requer procedimentos e intervenções específicas que se prendem essencialmente com a transição para o meio aquático, ou seja, dotando os professores de capacidades interventivas na modalidade, cujos padrões técnicos e metodologias de ensino se tornam necessárias para dominar e promover um ensino de sucesso.
PURPOSE: There are few or even rare studies conducted in Cabo Verde that address the issue of physical fitness and body composition in the juvenile population. This investigation aims to study the Physical Fitness in children in Cabo Verde: differences between gender, eutrophic and overweight subjects, between practitioners and non-practitioners of sports.
METHODS: The sample consisted of 93 individuals aged between 10 and 15 years, from the 2nd and 3rd cycles and secondary school of the Portuguese College based in Cabo Verde. The instruments used for data collection were the FITescola® test battery, and the questionnaire (QAPACE) (Quantification de l’activite physique en altitude chez les enfants) for assessment of physical activity level. Regarding the statistical analysis using the SPSS 23.0 Software, the first analysis was performed to verify the distribution of the sample (Kolmogorov-Smirnov and Shapiro-wilk). Then, for variables with normal distribution we used the t-test and for the remaining variables with nonnormal distribution we used the Mann-Whitney test, with a significance level of 5%.
RESULTS: Gender differences were found, in which the male gender obtained more favorable mean values in the “sit-ups”, “push-ups”, “horizontal impulsion”, “shuttle” and “agility” variables, while the females showed superiority in the variables “sit and reach”; differences between the eutrophic and overweight group where, as expected, more favorable mean values for eutrophics than the overweight group in all PF tests. Finally, differences between practitioners and nonpractitioners of sports, with the best results being attributed to practitioners of sports.
CONCLUSIONS: We concluded that male subjects have greater proficiency in strength and aerobic fitness tests while female subjects have greater flexibility. High BMI values in overweight children have been found to be associated with increased abdominal fat as well as a reduction in overall PF. As expected, sports practitioners show better results in motor performance on PF tests.
Background. During a soccer game, the most diversified stimuli occur all the time, the physical condition level plays a determinant role, and there may be variations according to the com petitive level. In this sense, the present study aimed to verify differences in body composition, lower limbs power, and anaerobic power, comparing senior soccer players of different competitive levels.
Methods. Participants were 81 players belonging to six soccer teams, aged between 18 and 35 years, with a mean age of 23.14 ± 4.23 years, who were divided into three distinct competitive levels: Elite, Sub-Elite and Non-Elite. The players performed bioimpedance evaluations on a tetrapolarInbody270 scale (body composition), the Countermovement Jump (CMJ) through the ChronoJump (lower limbs power), and Running Anaerobic Sprint Test (RAST) (anaerobic power). Results. Based on the com petitive level analysis, we verified that the players present body composition values similar to each other regardless of the competitive level in which they play. Concerning the performance evaluations, we verified that the elite players present higher values of highest jump (p = 0.012; d = 0.76, moderate; and p = 0.022; d = 0.71, moderate) and maximum force produced (p = 0.05; d = 0.64, moderate; and p = 0.002; d = 1.00, moderate), together with higher values of anaerobic power (p < 0.001; d = 2.43, very large; and p < 0.001; d = 2.22, very large), compared to the others. Conclusions. We can thus conclude that there is a homogeneity regarding the body composition of soccer players, regardless of their competitive level; in turn, elite players show better performance indicators in all variables.
Rink hockey like any other team sport game is necessary to have a mastery of the game object "the ball" and for this it is necessary that athletes do not have a deficient training steps in that process, because it is during their development, that the athlete is in an optimal situation to improve on this aspect of the game. The study objective was to identify which game model allows young athletes to have a greater number of interactions with the ball in rink hockey in the levels of “Under 8” and “Under 10”.
Our study sample consisted of 24 games: 8 games in the 3x3 model; 8 games in the 4x4 model and 8 games in the 5x5 model. The 24 matches are equally divided by the levels of Under 8 and Under 10 with a total of 88 children participating. For data collection instrument we used the deferred observation method where we proceeded to a descriptive analysis of the data to find the means, standard deviation and totals of: Shots, Passes, Interceptions and Goals. The Mann-Whitney and Kruskal-Wallis tests were used for comparisons and for correlations, the Spearman's Test was used to verify whether as the playing area available to the player increased, the player's actions increased as well. The 3x3 model obtained a total of 911 actions, the 4x4 model obtained 923 and the 5x5 game model obtained 799 game actions. The 4x4 game model obtained the highest total number of game actions in all levels analysed suggesting that the implementation of this model brings benefits to the athletes.
A prática desportiva por atletas veteranos é uma realidade evidente e com perspetivas de expansão. Objetivou-se determinar variáveis preditivas de bem-estar subjetivo em atletas veteranos, atendendo à teoria da autodeterminação. Elaborou-se um modelo de equação estrutural e um modelo de mediação. Participaram 840 atletas veteranos portugueses, entre os 30 e os 76 anos (M=42.54 DT=7.28). Utilizou-se o Basic Psychological Needs Exercise Scale (Moutão, Cid, Alves, Leitão e Vlachopoulos, 2012), o Behavioral Regulation in Sport Questionnaire (Monteiro, Moutão e Cid, 2018), a Escala de Afetos Positivos e Negativos (Galinha e Pais-Ribeiro, 2005) e a Escala de Satisfação com a Vida (Neto, 1993). O modelo mostrou os seguintes índices de ajuste: χ2 = 674.554, p < 0.001, χ2/fd = 4.08, CFI = 0.94; IFI = 0.94; TLI = 0.92; GFI = 0.92; RMSEA = 0.062; SRMR = 0.061. Nos aletas veteranos, a perceção de satisfação da necessidade psicológica básica de autonomia leva a comportamentos motivados autonomamente, promovendo estes, níveis mais elevados de bem-estar subjetivo. A motivação autónoma revelou-se uma variável mediadora significativa entre a necessidade psicológica básica de autonomia e a produção de afetos positivos. Registaram-se ainda efeitos indiretos da variável mediadora sobre as variáveis de satisfação com a vida e afetos negativos, assim como, efeitos diretos e totais da variável independente e as variáveis de consequência em análise.
Introduction: Rink hockey motor learning and control needs deeply study to promote specific motor skills
acquisition and knowledge about the game interaction. The complexity of the game suggest the fragmentation to increase the opportunities of interaction among young athletes. Problem Statement and Approach: The
objective of this study was to analyse which game model allows for young goalkeepers to have more
interventions with the ball and, consequently, a greater number of interactions on the game. Material and
Methods: Our study consisted of 24 games analysed, divided in: 8 games in the 3x3model; 8 games in the
4x4model and 8 games in the 5x5 model. The 24 matches were equally divided in the levels of under 8 and
under 10 years of age, with a total sample of 88 children. For data collection instrument we used the deferred
observation method where we proceeded to a descriptive analysis of the data to find the means, standard
deviation and totals of Goalkeeper’s Interventions (GKI). Comparisons were made between game models and
athlete’s levels, using the Mann-Whitney and Kruskal -Wallis tests. Results: The results showed that, after the
analysis of the total game actions, the 3x3 game model obtained a total of 168 GI actions (21±3,5; p=0,021), the 4x4 model obtained 132(16,50±5,18; p=0,020) and the 5x5 game model obtained 123GI actions(11±2,61;
p=0,083). Discussion: According to the results, it was verified that there are statistically significant differences
between the 3x3 game and the 5x5 game in the “Under 8” and when compared the small-sided game 4x4 to the formal game 5x5 in the “Under 10 level” in the games analysed we perceive that the small-sided game brings more actions to the game, namely in the actions that the goalkeepers show. Conclusions: The 3x3 game model obtained the highest number of goalkeeper’s actions in both under(and under10, suggesting benefits for
improving the technical demands of these young rink hockey goalkeepers.
O objetivo deste estudo foi determinar preditores motivacionais de bem-estar subjetivo em adultos ativos praticantes de ginásio, tendo por base a teoria da autodeterminação. Participaram neste estudo 348 sujeitos, 174 de ambos os sexos, entre 18 e 67 anos (M=31.83 DP=12.86), com 4.37 anos de média de prática de atividades de ginásio, maioritariamente a treinar 3 vezes por semana, com 310.11 minutos médios semanais. Utilizou-se a escala das necessidades psicológicas básicas no exercício, o questionário de regulação comportamental no exercício, a escala de satisfação com a vida e a escala de afetos positivos e negativos. Elaborou-se uma estatística descritiva, correlação de Spearman e regressão linear por blocos. Os valores médios mais elevados foram registados na necessidade psicológica básica de autonomia, na motivação autónoma e na satisfação com a vida. Registaram-se correlações positivas entre as necessidades psicológicas básicas, motivação autónoma, satisfação com a vida, afetos positivos e o volume de minutos de treino semanal. Observaram-se igualmente correlações positivas entre a motivação controlada, amotivação e afetos negativos. A análise de regressão linear permitiu- nos verificar que as necessidades psicológicas básicas explicam um valor percentual mais elevado a variabilidade dos dados da satisfação com a vida e afetos positivos, comparativamente com a motivação.
In recent years, research on sedentary behaviour has increased. In this regard, there is a
need for theoretical reviews that allow us to determine the past, analyse the present, and prepare the future of research in this field. The purpose of this review paper was to analyse and organise the emerging qualitative research trends (2010–2021) on the sedentary behaviour of older adults. A systematic literature search strategy was developed in various electronic scientific databases (e.g., PubMed, Web of Science, ScienceDirect, Scielo, and Scopus). The included studies were required to have different qualitative methodological approaches in terms of data collection and methods of data analysis. Studies conducted in any country and published in a peer-reviewed journal in
English, Spanish, and Portuguese were considered. A thematic analysis approach was used for data extraction and synthesis, and confidence in the results was assessed using the GRADE-CERQual approach. This study may enable accurate guidelines to be established for future primary qualitative research related to sedentary behaviour.
Abstract: The regular practice of physical exercise has a positive role on mental health and a positive contribution to the development of cognitive function, considered beneficial to academic performance. The present study aimed to analyse the impact of physical exercise on students' academic performance. 227 students participated, of which 112 (49.3%) were male and 115 (50.6%) were female, aged between 10 and 13 years old, from 5th and 6th grades in a Portuguese public school. The Susan Harter Self-Concept Scale validated for the Portuguese population was used, and a descriptive and inferential analysis of the data was conducted to analyse the levels of handgrip strength, aerobic capacity and academic performance. Linear regression analysis was used to interpret the predictive variables and we calculated the magnitude of the effect. The results suggest that the practice of physical exercise enhances the levels of aerobic capacity, handgrip strength and academic performance of students. In addition to physical education classes, the individual sports combined with the team sports present very positive values in relation to the variables described.
The university access entails some constraints on the lifestyles of young students, including their physical activity patterns. This study objective to know if the students who entered university education and who attend courses in sports sciences have more adjusted values in terms of body composition and blood pressure in relation to students taking other courses.
METHODS: Thirty-one students (age 19.81±1.64 years) participated in this study, of both sexes, divided in two groups: sports students group (N.=19); and students group from other courses (N.=12). Body composition was evaluated, namely Body Mass Index (BMI), waist circumference (WC), hip circumference (HC), using tetrapolar bio impedance (Tanita BC-601) the percentage of body fat (%BF), muscle mass (MM) and bone mineral (BM) were calculated. Blood pressure (SBP/DBP) was also measured (Omron DBP HEM-907). We checked the distribution of the sample. For the variables with normal distribution, we used the paired t-test and for the other variables with non-normal distribution we used the Wilcoxon test.
Comparing baseline and follow-up, in sports students, there are differences for the variables WC, HC, MM, BM and SBP. In these comparisons, there was an increase in the absolute values of all variables, except for the %BF, SBP and DBP variables. The group of students from other courses, presents differences for the BMI, WC, HC, %BF and DBP.
Students from the Sports course present better overall results in terms of body composition and blood pressure, compared to students from other courses.
The practice of sports by veteran athletes is a reality with an expansion perspective. The objective was to determine predictive variables of healthy lifestyles and satisfaction with life in veteran athletes, according to the Self-determination Theory (SDT). A structural equation model and a mediation model has developed. The number of participants were 680 Portuguese veteran athletes, aged between 30 and 90 years old (M=43.78 DT=8.61). The Basic Psychological Needs Exercise Scale, the Behavioral Regulation in Sport Questionnaire, the Healthy Lifestyles Questionnaire and the Life Satisfaction Scale were used. This model has shown the following adjustments indices: ÷2 = 729.116, p < .001, ÷2/df = 4.41, CFI = .92; IFI = .92; TLI = .91; GFI = .91; RMSEA = .068; SRMR = .064. As a conclusion, in veteran athletes, the perception of satisfaction of the basic psychological needs for autonomy, leads to autonomously motivated behaviours, promoting better eating and resting habits, as well as high satisfaction with life, and a lower consumption of tobacco. Autonomous motivation has not proved to be a significant mediating variable between the basic psychological need for autonomy, lifestyles and satisfaction with life.
O Desporto adaptado é uma plataforma ideal para diminuir as debilidades e elevar processo vitoriosos. No entanto a escassez na formação especifica em Portugal é evidente. Neste contexto, a Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco decidiu incluir no plano de estudos do curso de Desporto e Atividade Física, a especialidade de Desporto para Pessoas com Deficiência. Uma das unidades curriculares inseridas no plano de estudo é a de Desportos Adaptados, onde são utilizadas metodologias de cariz mais prática. A utilização dessas técnicas é bastante apreciada pelos estudantes, como confirmam os inquéritos por questionários preenchidos pelos mesmo, acerca da avaliação tanto da unidade curricular como do desempenho do docente.
De salientar que esta unidade curricular, ainda tem a preocupação de sensibilizar toda a comunidade académica para o Desporto Adaptado, realizando ações neste âmbito.
Background: The importance of physical activity in the first months of age is well known, however, with the evolution of the urban environment, the excessive workload of parents and the excessive time in growing up in kindergartens has limited this same free practice and little has been studied about this issue. In Portugal, there are institutions that provide oriented physical activity for their children, however, this is optional, which may create disadvantages in children’s motor skills in these ages.
Objective: The objective of the study isto verify if there are differences in the development of motor skills (global and fine) comparing children between 12 and 48 months who practice oriented physical activity (OPA) and children who do not.
Methods: Participated in this study, 400 children of both genders (28.14 ± 7.23 months). Two groups were created (the group that had oriented physical activity (30 min long and 2 times a week) and the group that didn’t have oriented physical activity). For a better understanding they were divided into 3 age groups (12–23, 24–35 and 36–48 months). Motor skills were assessed using the PDMS-2 scales, for 6 months, following the instrument’s application standards.
Results: In a first analysis, we found that the majority of children only start to practice oriented physical activity in institutions from 36 months of age, however, it is in the first months (from 12 to 35) that the greatest differences between the two groups can occur. The OPA group presented better results according to the mean values, in all motor skills. Differences between groups were most noticeable in Postural, locomotion and fine manipulation Skills (showing effect size: moderate and low).
Conclusions: We can conclude that a practice of oriented physical activity in the first 48 months is fundamental to the development of motor skills. It is in the first months (up to 36) that there are greater differences, but it is also where there are less children carrying out guided physical activity. This is an important factor, and is determinant to make institutions aware of this importance of this variable in child development.
BACKGROUND: Measuring the functional fitness is essential to provide a working basis for assessing and prescribing exercises. There is a special interest in developing procedures and tests able to provide reliable information and general vocabulary for researchers and practitioners. We intend with this study to analyze the functional fitness of different groups of institutionalized elderly of both genders, relating it with their nutritional status. METHODS: A sample of 46 participants, 31 males and 15 females aged between 65 to 93. For this investigation, the Mini Nutritional Assessment (MNA) was used in order to categorize the nutritional status with a Mediterranean diet that was used. For the assessment of the functional fitness, it the battery Fullerton Functional Fitness Test (FFFT) developed in 1999 by Rikli and Jones was used. RESULTS: We found that the elderly who maintained a diet divided into seven meals had more favorable values in all categories of the battery tests with significant differences. We also found that the nutritional status of the elderly and the number of meals is statistically significant in tasks measuring strength, agility and aerobic capacity. CONCLUSIONS: The elderly with normal nutritional status have better performance in the battery tasks, particularly those who choose the diet divided into seven daily meals. The Mediterranean Diet used seems to be favorable in this population, in both genders and it promotes the maintenance of their physical abilities.
The study was initiated because one of the authors had a child in the family with Duchenne muscular dystrophy (DMD). The author was concerned about what could be done to improve the quality of life of this child. The hypotheses explored whether hydrotherapy could bring any relief or advantage in functional mobility to an individual with DMD and whether a water environment facilitates mobility, pleasure, and joy for a young child with Duchenne muscular dystrophy. Our sample had three individuals, all of them boys, 9-11 years of age. Two were the control group and didn’t practice any kind of physical activity and the other one was our two-year longitudinal case study during which he experienced hydrotherapy practice two times a week for forty-five minutes each. We applied the Egen Klassifikation (EK) scale to quantify the degree of movement limitation present at each of five measurement points over the two years. The variables analyzed were the physical activity issues and the EK scale values. The descriptive results showed that all three individuals increased their EK scale values over time, showing the inevitable progression of the disease. The individual who participated in the water activity sessions had the slower increase that we inferred, meant less deterioration in functional movement. No inferences can be drawn from these limited data, especially because only one individual experienced the water activities. This study does provide the impetus for subsequent, larger controlled studies to see if they could replicate these initial case study results.
Considerando que a prática de hidroginástica pode contribuir para um envelhecimento mais ativo e saudável. O estudo teve como objetivo conhecer o impacto das aulas de hidroginástica frequentadas ao longo de 4 meses na aptidão física dos idosos. A amostra foi constituída por 83 idosos, utentes das aulas de hidroginástica e foi dividida em 3 grupos tendo em conta o número de aulas frequentadas (Menos de 15; 15 a 25; mais de 25). Para a recolha de dados usamos a bateria de testes Funcional Fitness Test (Rikli & Jones, 1999). A aptidão física foi avaliada pelo investigador seguindo o protocolo de provas, sendo os testes aplicados numa sala adequada para o efeito e pela mesma ordem nos dois momentos (início e final do estudo com um intervalo de 4 meses). Quanto às provas estatísticas, não se verificando uma distribuição normal dos dados, aplicamos o teste não paramétrico para duas variáveis emparelhadas de Wilcoxon que nos permitiu verificar as diferenças entre os dois momentos de avaliação. Os resultados revelaram melhorias em praticamente todos os testes entre a 1ª e a 2ª avaliação. No teste levantar e sentar na cadeira o nº de repetições passou de 13,40 para 14,43, no teste flexão do antebraço passou de 18,24 repetições para 18,92, no teste sentado e alcançar a média apesar de ser negativa, passou de -5,47 cm para -3,46, no teste sentado, caminhar 2,44 metros e voltar a sentar passou de 6,40 segundos para 6,31, no teste, alcançar atrás das costas passou de -17,07 cm para -15,61cm. Encontramos melhorias estatisticamente significativas no teste levantar e sentar na cadeira (sig. = 0,011), no teste sentado e alcançar (sig. = 0,001) e no teste alcançar atrás das costas (sig. = 0,001). O número de aulas frequentadas ao longo dos 4 meses entre os grupos não se mostrou diferenciadora para a melhoria obtida. O 1º grupo apresentou melhorias significativas em 3 provas (levantar e sentar na cadeira (sig. = 0,006), no teste sentado e alcançar (sig. = 0,004) e no teste alcançar atrás das costas (sig. = 0,002)).O 2º grupo apresentou melhorias significativas apenas numa prova (alcançar atrás das costas (sig. = 0,023)) e o 3º grupo apresentou melhorias significativas apenas numa prova (sentado e alcançar (sig. = 0,002)). Conclusões: prática de hidroginástica teve um impacto positivo na melhoria dos resultados da aptidão física nos idosos e o número de aulas frequentado não se mostrou diferenciador nos resultados obtidos.
With the increase of life expectancy associated to the need for a healthy lifestyle, there has been an increase in the number of persons involved in veterans' sports activities. The objective of this study was to evaluate the levels of self-determination for sports practice and subjective well-being in veteran athletes, depending on the different type of sports practiced. For data collection, the validated Portuguese versions of the Basic Psychological Needs Exercise Scale (BPNES), the Behaviour Regulation Sport Questionnaire (BRSQ), the Satisfaction with Life Scale (SWLS) and the Positive and Negative Affects Scale (PANAS) were used. The study sample consisted of 684 Portuguese veterans athletes of both genders, aged between 30 and 90 years (M = 43.78 SD = 8.61), of which 86.3% (590 individuals) of the male gender and 13,7% (94 individuals) of the female gender, mostly with 3 to 5 hours of training per week, with 19.5±12.2 years of practice, competitors in several individual sports (43%), team sports (37%) and individual and teams sports (20%). Veteran athletes are highly satisfied with basic psychological needs. When compared, athletes who practice individual sports and simultaneously individual and team sports differ significantly in the autonomous, controlled and amotivation compared to athletes who only practice team sports, as well as in positive and negative effects.
Introduction: Athletics is an important sport because it offers a determining basic preparation for other different sports (Sampaio, 2010). Objective: The purpose of this study was to determine the motivations that led athletes to practice athletics and to know if the fact that lived in different country regions influences these motivations. The participants were 184 federated athletes from 5 different zones of Portugal (Castelo Branco, Coimbra, Leiria, Santarém and Setúbal). Methodology: To understand the motivations that lead athletes to
practice athletics, the questionnaire EMI-2 (Exercise Motivation Inventory version 2 of Markland and Hardy (1993), translated for the Portuguese population by Alves and Lourenço (2003) was applied and were collected during the national championship. For statistical purposes we used descriptive statistics, arithmetic mean, standard deviation and inferential statistics, with the application of One-Way Anova and Kruskal-Wallis tests. Results: The results showed that the Psychological and Physical Condition motives were the most
valued, while the Health and Body Related motives were the least valued by the athletes belonging to the different regions. As for the results of the means, only statistically significant differences were found in the physical fitness motives, more valued by athletes from the regions of Setúbal and Santarém and less valued from the athletes of Coimbra e Castelo Branco. Conclusions: The conclusions showed some uniformity in the importance attributed to the reasons that led the athletes to choose athletics as a federated sports practice.
This study intends to determine and relate the effects of a program of Pilates sessions in elderly women, comparing balance assessments by the Berg scale and physical mobility with the scale of Leighton for articular ampleness. Elderly evaluation was conducted by using a universal goniometer, the Berg scale, the Leighton scale and data collection was performed in two different moments. This study had 52 elderly women aged between 60 and 83 years. The participants had Pilates sessions of 30 minutes each, twice a week, for 6 months. The statistical analysis used were descriptive based on mean and standard deviation, statistical inference by applying the Wilcoxon and the effect size by Cohen’s d where we observed an increase in balance parameters and articular mobility of elderly practitioners, with improvements from considered “average” in the first evaluation to “above average” in the second evaluation. The implemented Pilates program proved to be extremely favourable, with significant improvements in all analysed variables with intermediate and large effect sizes.
This study aims to verify the impact of physical activity on the physical fitness of elderly. The sample consisted of 348 elderly individuals aged between 61 and 97 years, divided into 2 groups (254 practitioners of Physical Activity and 94 non-practitioners). From the first group 48 practice hydrogymnastics and 206 practice gymnastics. Physical fitness was assessed following the test protocol of the Senior Fitness Test battery (Rikli & Jones, 2001). In addition to descriptive statistics, the Kolmogorov Smirnov, Mann-Whitney and Kruskal Wallis statistical tests were used with comparisons by pairs. The results allowed to identify that in each and every one of the tests of functional physical fitness there are statistically differences between practitioners and non- practitioners of PA, with mean averages significantly higher by the practitioners. The practice of any of these activities (Hydrogymnastics and Gymnastics) reveals significant differences with the group of non-practitioners, and the means obtained in any of the physical fitness tests of the two groups of practice much superiors compared to the non- practitioners. There are also significant differences between Hydogymnastic and Gymnastics practitioners in the test sitting, walking 2.44 m and sitting again, and walking for 6 minutes, where the gymnastic practitioners obtained better results in both tests.
Este estudo tem como objetivo avaliar o impacto da prática de atividade física (AF) na aptidão física funcional de idosos. A amostra, constituída por 348 idosos com idades compreendidas entre 61 e 97 anos de idade foi dividida em 2 grupos (254 praticantes de AF e 94 não praticantes de AF). A aptidão física foi avaliada seguindo o protocolo de testes da bateria de testes Senior Fitness Test (Rikli & Jones, 2001). Para além de estatística descritiva, foram utilizados os métodos estatísticos de Kolmogorov Smirnov, Mann-Whitney e Kruskal Wallis. Os resultados permitiram identificar diferenças estatisticamente muito significativas entre praticantes e não praticantes de AF. Os praticantes de AF apresentam médias significativamente superiores aos não praticantes. A prática de qualquer uma das modalidades (Hidroginástica, Ginástica) produz diferenças muito significativas para com o grupo de não praticantes, sendo as médias obtidas em qualquer um dos testes de aptidão física dos dois grupos de prática muito superiores ás do grupo de não praticantes. Verificam-se, ainda, diferenças estatisticamente significativas entre os praticantes de Hidroginástica e de Ginástica nos testes Sentado, caminhar 2,44 m e voltar a sentar e Caminhar 6 minutos, obtendo os praticantes de ginástica sénior melhores médias nestes dois testes.
Introduction: Ataxia affects the nervous system by decreasing balance and coordination most mostly in the trunk, arms and
legs. Physical activity is used to help lowering the symptoms of this disease. Objective: The study objective aims to determine the effects
of an exercise program intervention focused on quality of life of this person in terms of body composition, hemodynamic parameters and
functional capacity. Methods: A Longitudinal study-case with the exercise sessions performed in a gymnasium with a specialized
Personal Trainer. A 43 years old male individual with motor ataxia as participated with a pre and post-test assessments with an exercise
program comprised sessions twice a week of 30 minutes each, for 6 months, focused on cardio-fitness, strength and body stabilization.
The Scale for the Assessment and Rating of Ataxia was applied to evaluate Gait, Stance, Sitting, Finger Chase, Nose-finger Test, Fast
alternating hand movements and Heel-chin slide, and the program SPSS (v20) to present descriptive statistics to express the participant’s
improvements. Results: This study indicates that rehabilitation can improve health, well-being and life quality improvements in
individuals with ataxia, however, a larger study is required to have analyse if these variables would suffer significant changes in all
participants. Besides the improvements in body composition and blood pressure, benefits in all variables of SARA scale were observed,
except in «Sitting» were the value remained unchanged. Conclusions: This type of exercise programme intervention can promote capacity
and health-related quality of life. This study provides evidence for maintaining physical activity programs in patients with ataxia.
O modelo de jogo (MJ) no futebol, reveste-se de grande complexidade e é constituído por grande quantidade de subvariáveis, que por sua vez se estruturam em diferentes dimensões, categorias e subcategorias. No presente artigo vamos fazer uma abordagem teórica sobre o modelo de jogo no futebol, apresentando as partes constituintes que o caracterizam, e também, chamar a atenção para a sua plasticidade e dinâmica, que permite que se vá ajustando e modificando durante os anos de formação de acordo com a idade dos atletas. A evolução do modelo de jogo permite aos jovens jogadores a modificação de comportamentos, para níveis de complexidade cada vez mais elevados respondendo de forma eficaz às necessidades do jogo e às suas próprias necessidades.
O Basquetebol em Cadeira de Rodas (BCR) é uma modalidade de esforço intermitente, onde se considera a resistência como a capacidade motora mais importante, associada à realização de esforços intensos de forma repetida, durante um período prolongado. O objetivo deste estudo é verificar o nível das capacidades físicas dos atletas da Seleção Nacional de Basquetebol em Cadeira de Rodas. Assim, examinamos na prática desportiva adaptada a velocidade, resistência, agilidade, potencia de membros superiores e preensão manual, no processo de desenvolvimento individual do atleta. A nossa amostra foi constituída por 14 atletas de Desporto Adaptado, com idades compreendidas entre os 19 e os 40 anos. Através da aplicação de vários testes físicos, recolhemos a informação definida pelo nosso modelo de análise. Podemos concluir que comparativamente com outros estudos observamos que há diferenças significativas em todos dos testes realizados quer seja de agilidade, velocidade, potencia e resistencia, uma vez que a amostra do nosso estudo eram atletas de elite da Seleção Nacional de BCR.
