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Contém ref. bibliográficas
Dissertação apresentada à Escola Superior de Artes Aplicadas do Instituto Politécnico de Castelo Branco para obtenção do grau de Mestre em Ensino da Música - Instrumento e Classe de Conjunto
O presente relatório está dividido em duas partes. Na primeira parte é retratada a prática de ensino desenvolvida no decorrer do estágio realizado no âmbito da unidade curricular de Prática de Ensino Supervisionada, a segunda parte baseia-se no projeto de investigação desenvolvido no âmbito da unidade curricular de Projeto do Ensino Artístico.
Nesta primeira parte é abordada a Prática de Ensino Supervisionada, onde é mencionado a caracterização da escola e dos alunos, se apresentam as planificações e relatórios de aula e onde se apresenta no final uma reflexão crítica do trabalho desenvolvido ao longo do estágio.
Na segunda parte é abordado o tema de investigação por mim escolhido, “Importância do aquecimento para alunos do 7º e 8ºgrau”. Este tema surgiu quando me apercebi, com a minha experiencia profissional, que grande parte dos alunos de hoje, não têm práticas assíduas de aquecimento, muitos deles não conhecem exercícios para combater/minimizar as suas dificuldades.
Foi desta forma que achei pertinente desenvolver este tema, tentando mostrar que o aquecimento é uma prática que deve ser bem estruturada e que vai resultar numa melhor performance a todos os níveis.
Classificaçäo e génese do solo
Disponível na Biblioteca da ESACB na cota C30-27204TFCNHQA.
Dissertação apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.
Desidratação infantil
Trabalho apresentado para conclusäo do curso de Estudos Superiores Especializados em Administração e Gestão Escolar
Relatório de Estágio apresentado à Escola Superior Agrária do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Licenciado em Enfermagem Veterinária.
Documentação e informação
Aquatic activities have been recommended as frequent practices due to the physical properties of water with improvements in body composition of young. Objective: To study if there are differences in body composition and spirometric values in children who practice swimming complemented with water walking and those who only practice swimming. Methodology: 28 individuals (6 to 12 years) were divided into two groups: swimming group (SG: n=9) and swimming complemented with water walking group (SWWG: n=19) in three different moments with 6 weeks between them. For body composition a bio-impedance scale was used and an anthropometric tape for the waist circumference. For spirometric values: forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEV1) and even peak expiratory flow (PEF) a Cosmed Microquark spirometer was used. For statistical procedures the SPSS (20.0) program for descriptive statistics, the Shapiro Wilk test for testing the normality, inferential statistics (non-parametric Mann-Whitney tests, Friedman's Anova), and for the effect size the d-Cohen test. Results: Regarding the inter-group analysis (comparison between the SG and SWWG) we observed that there were significant differences in weight (p=0,004), forced expiratory volume in 1 second (FEV1: p=0,025) and peak expiratory flow (PEF: p=0,033). Concerning intra-group differences (improvements in the SG and SWWG), the SWWG showed significant improvements in weight muscle mass (p=0,029), fat mass (p=0,002), percentage of water (p=0,018),, body mass index (BMI: p=0,000), body percentiles (p=0,000), forced vital capacity (FVC: p=0,003) and forced expiratory volume in 1 second (FEV1: p=0,008). We have concluded that the practice of swimming and water walking have benefits with differences in the analysed group variables, however, the two activities complemented (swimming and water walking) present improvements much more significant.
