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Formação psicológica
Preveniente do ex-CDE do Instituto Politécnico de Castelo Branco
Vol. IV: Textos de apoio : história da escrita e do livro
Emprego das mulheres
Proveniente do fundo do ex-CDE existente no IPCB
Proveniente do fundo do ex-CDE existente no IPCB
Proveniente do fundo do ex-CDE existente no IPCB
Proveniente do fundo do ex-CDE existente no IPCB
Vol. 2: Aplicações. - [4], 22 p.
Introduction: Musculoskeletal injuries have become a major health problem in the industrialized world.
Objective: Evaluate the prevalence of musculoskeletal symptoms in factory workers and compare the ability to work comparatively to subjects with and without symptoms prevalence. Evaluate the influence of a self-static stretches program in the prevalence of symptoms in the last 7 days, pain intensity and ability to work.
Methods: The sample consisted of factory workers at two factories in the Castelo Branco district. At T0 the Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ) for the survey of musculoskeletal symptoms was applied, and to assess the ability to work and physical activity level were applied the Work Ability Index (WAI) and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), respectively. Subsequently, the workers of factory A were divided into a control group (CG) and experimental group (EG), the latter being subjected to a program of self-static stretches. At T1 were again applied the NMQ and WAI, in both groups.
Results: In factory A (n=131) there was a high prevalence of symptoms at the upper limbs, and in B (n=50) at the level of the lower limbs and lower back. Individuals with occurrence of symptoms present greater hour load, service time and Body Mass Index (BMI), and more/less time sitting. Workers with prevalence of symptoms have a lower WAI, and there was a negative association between pain intensity and WAI. In EG there was found, between T0 and T1, a significant decrease in the intensity of lower back pain (p=0.011).
Conclusions: The results show the need for urgent intervention in industry, mainly directed to the most prevailing body regions. Some mentioned factors should be reduced, but the results do not indicate causality. The results of the program of self-static stretches were not in favor of the hypotheses, therefore more research is needed to confirm these results.
Introduction: Osteoarthritis is one of the most commom problems in elderly populations and the most commom cause of disability. Knee is one of the most affected joint and the loss of range of motion and function will limit daily activities and the mobility. Self-management programs with exercises performed at home may be a useful therapy. These programs are based on the quadriceps strengthening exercises, low aerobic strength in order to improve the functional state, pain and aerobic capacity.
Objectives: Evaluate the effectiveness of an exercise protocol performed at home on improving the functionality, mobility and health related quality of life of elderly people with knee osteoarthritis.
Materials and Methods: Exploratory, descriptive and longitudinal study. 44 subjects have been selected according to the inclusion criteria (age ¡Ý 65 years with symptoms of knee osteoarthritis) and exclusion (inability to perform gait, hip osteoarthritis and prosthetics hip or knee). The subjects made an initial assessment (T0) before beginning the protocol (applied during 8 weeks, daily, in the summer of 2013) performed at home and meeting occasionally in groups, with the researcher, to correct the learned exercises, clarify questions and add some exercises or progressions. After the 8 weeks was applied an new assessment (T1) and the follow-up is taken in T2 and T3, (respectively, at 3 and 6 months later). In the assessment was used the Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS), the Timed Up and Go Test (TUG) and the SF-12. Data from changes in daily routine of the subjects are also collected. The protocol was applied by two physical therapists.
Results: Between T0 and T1 the subjects present better results in the analyzed variables. Between T1 and T2, these improvement appear be related with the maintenance of the protocol.
Conclusion: An home based exercise protocol to elderly people with osteoarthritis revealed results in mobility. The maintenance of the results is related with the continuity of the protocol and with changes in the daily activities.
Objetivos
Os principais objetivos deste estudo foram avaliar
o efeito agudo do programa de aquecimento Fifa
11+, quando implementado em jogadores de futsal,
e a comparar com um programa de aquecimento
tradicional da modalidade.
Materiais e Métodos
Foi realizado um estudo de desenho cruzado com 13
jogadores de futsal, no qual foram realizados testes
de performance antes e após a aplicação do programa
de aquecimento, em dois momentos de avaliação. No
primeiro momento os atletas realizaram o Fifa 11+
e outros o programa de aquecimento tradicional.
No segundo momento os atletas realizaram o
programa que não realizaram no momento anterior.
O estudo foi realizado nas instalações da Associação
Desportiva do Fundão (ADF), onde foi avaliada
flexibilidade, equilíbrio/coordenação, agilidade,
força e potência e a velocidade, através dos testes Sit
and Reach Test, Y-Balance Test, T-Test Agility, Standing
Long Jump e Sprint linear 20 meters respetivamente.
Resultados
Os resultados mostram que ambos os programas
de aquecimento (Fifa 11+ e Tradicional) produzem
melhorias significativas (p<0,05) para as variáveis
da performance da flexibilidade e agilidade. O
programa Fifa 11+ produziu ainda melhorias
significativas na performance da produção de força/
potência muscular (p<0,05). Quando se comparam
os resultados após o aquecimento de ambos os
programas, os resultados mostraram não haver
diferenças significativas (p>0,05) em todos os
parâmetros. Em ambos os programas, no teste Sprint
20 meters o tempo para completar essa distância
aumentou (p<0,05).
Conclusão
Os programas de aquecimento Fifa 11+ e Tradicional
são eficazes na melhoria da performance física ao
nível da flexibilidade e agilidade, e o Fifa 11+ acresce
melhoria na produção de força/potência muscular,
sendo a sua aplicação importante para a prevenção
de lesões desportivas e eficácia da performance
desportiva.
Objetivos
Os principais objetivos deste estudo foram perceber
de que forma evoluíram os valores dos rácios funcional e convencional em indivíduos após 9 e
12 meses da reconstrução do ligamento cruzado
anterior e comparar com indivíduos saudáveis.
Matérias e métodos
A amostra é não probabilística e de conveniência.
O grupo experimental foi constituído por 19
indivíduos, sendo recrutados no Hospital Militar
Regional Nº1, no Porto. Todos os indivíduos que
participaram no estudo tiveram de preencher o
consentimento informado. Após este procedimento,
foram recolhidos os dados no isocinético. Com o
isocinético foi possível: (a) recolher os valores do
pico do torque dos isquiotibiais em ação concêntrica
e do quadricípite em ação concêntrica o que permite
o cálculo do rácio convencional=Isquiotibiais
(concêntrico)/Quadricípite (concêntrico), e, (b) obter
o valor do pico do torque dos isquiotibiais em ação
excêntrica e do quadricípite em ação concêntrica, o
que permitiu calcular o rácio funcional =Isquiotibiais
(Excêntrico)/Quadricípite (concêntrico). A recolha
destes dados foi feita à velocidade de 60˚/s. Por
sua vez, o grupo de controlo, foi constituído por 32
indivíduos saudáveis, que obedeceram aos mesmo
procedimentos, mas as recolhas foram feitas na
Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias.
Resultados
Em T0 o grupo experimental e o grupo de controlo
apresentaram GE:0,67±0,17; GC:0,98±0,22 no rácio
funcional a 60˚/s e GE:0,66±0,12; GC:0,58±0,11
de rácio convencional a 60˚/s. Após 12 meses da
intervenção cirúrgica, os valores de rácio funcional a
60˚/s foram GE:0,64±0,13 e GC:0,98±0,22, enquanto
no rácio convencional a 60˚/s é GE:0,62±0,10 e
GC:0,58±0,11. Os valores de rácio funcional a 60˚/s
entre em T0 e T1 são T0:0,67±0,17 e T1:0,64±0,13 e
os valores do rácio convencional a 60˚/s entre T0 e
T1 são T0: 0,66±0,12 e T1: 0,62±0,10. Conclusão
Os valores obtidos sugerem que alguns dos valores
do rácio convencional e funcional a 60˚/s tendem a
aproximar-se dos valores normativas aos 12 meses
após a cirurgia de reconstrução da ligamento
cruzado anterior.
Objetivo: Traduzir e adaptar culturalmente o Living with Asthma Questionnaire (LWAQ) para a língua Portuguesa e testar a sua fiabilidade e validade. Métodos: A versão Portuguesa desta medida de qualidade de vida relacionada com a saúde, específica de doença, foi obtida através de traduções e retroversões, painéis de consenso e pré-teste. A versão Portuguesa dos questionários LWAQ e Medical Outcomes Study - 36 item Short Form (SF-36), e um formulário das características dos doentes foram administrados a 61 asmáticos. Resultados: A fiabilidade das pontuações do LWAQ foi considerada boa com coeficientes alfa de Cronbach a variarem entre 0.70 e 0.97 [com exceção do constructo “preocupações” (0.62), e dos domínios “sono” (0.67) e “efeitos nos outros” (0.47)] e coeficientes de correlação intraclasse entre 0.86 e 0.99. A validade de construção foi suportada pela confirmação de hipóteses pré-definidas envolvendo as correlações esperadas entre os constructos, domínio e pontuação total do LWAQ, e as dimensões do SF-36 com conceitos semelhantes. Conclusão: A versão Portuguesa do LWAQ apresentou características psicométricas adequadas em termos de coerência interna, reprodutibilidade e validade de construção.
