PAULO, Rui (2019) - Benefícios da atividade física e desportiva para estudantes do ensino superior : os estudantes/atletas do IPCB. IPCB CAMPUS, Revista do Instituto Politécnico de Castelo Branco. ISSN 1647-9335. Ano 9, n.º 15. p. 9-11.
1647-9335
Title
Benefícios da atividade física e desportiva para estudantes do ensino superior : os estudantes/atletas do IPCB
Date
2020-04-13T17:51:06Z 2020-04-13T17:51:06Z 2019
Description
O acesso ao Ensino Superior e a frequência deste nível de ensino para todos os jovens estudantes, mas principalmente para os que se deslocam da sua cidade natal, promove várias alterações nas rotinas e estilos de vida (Small et al., 2013; Kemmler et al., 2016). Estas alterações originam substanciais mudanças comportamentais que acarretam com frequência comportamentos mais sedentários e comportamentos alimentares mais deficitários, que podem originar constrangimentos no estado de saúde (Ferrara, 2009; Small et al., 2013), entre outros.
Ao deslocarem-se da proximidade dos seus pais, dos grupos a que pertencem, e com o aumento da sua autonomia, grande parte destes jovens abandona a prática desportiva e deixa de ter acesso às refeições confecionadas pelos progenitores, recorrendo, em muitas das refeições, a comidas de fácil confeção/acesso,
normalmente de pouca qualidade nutricional e grande valor calórico (Álvarez et al., 2015; Dalky et al., 2017). info:eu-repo/semantics/publishedVersion
